Какво е ароматерапия?
Ароматерапия етерични масла или лечение - е използването на ароматни масла от растения (етерични масла) за лечение на заболявания. Етеричните масла са извлечени от цветя, листа, стъбла, кората, кора или корените на растенията. Масла смесени с други вещества (различни масла, алкохол или лосион) и се прилагат върху кожата, или плясък в инхалира въздух. Като алтернатива можете да търка маслото в кожата и да ги добавите към ваната. Ароматерапия за първи път започва да се използва в Европа в началото на 1900-те.
Практикуващите ароматерапията вярват, че мирише на петрол стимулират нервните окончания в носа. Тези нерви изпращат импулси в част от мозъка, отговорна за паметта и емоциите. В зависимост от вида на петрола и неговото въздействие върху организма може да бъде успокояващ или стимулиране.
Смята се, че маслото взаимодействат с хормони и ензими, което води до промени в кръвното налягане, пулса и други телесни функции. Според друга теория, аромата на някои масла могат да се стимулира организма да произвежда вещества за борба с болката.
Защо да използвате ароматерапия?
Ароматерапия помага да се отпуснете и да се справят със стреса. Той се използва също при лечението на различни физически и психически заболявания като изгаряния, инфекция, депресия, безсъние, и високо кръвно налягане. Въпреки че в момента не съществува ясно доказателство, че ароматерапията ефективно предотвратява и лекува болести.
дали ароматерапията е безопасно?
Голяма част от завършилите (масажисти, медицински сестри, психолози) също могат да практикуват ароматерапия. Важно е предварително да се консултирайте с лекар и да видим дали можете да помогнете ароматерапия, както и дали тя ще има отрицателно въздействие върху състоянието ви.
Да не се поглъща масло се използва в ароматерапията. Много от тях са мощен и може да бъде опасно, ако се погълне.
Деца под 5-годишна възраст не трябва да използват ароматерапия, тъй като те могат да бъдат чувствителни към масла. Също така, не дръжте масло в близост до очите или устата, тъй като може да предизвика дразнене на кожата и очите мембрани.
Хората с определени хронични заболявания не трябва да използват ароматерапия, особено не говорите с Вашия лекар. Такива заболявания включват:
Белодробни заболявания като астма, респираторни алергии, или хронично заболяване на белия дроб. Маслата могат да причинят спазъм на дихателните пътища.
Кожни алергии. Някои масла могат да предизвикат дразнене, особено в мембраните на очите, носа или устата.
Бременност. Бременните жени са предупредени да не използват ароматерапия. Някои масла (като хвойна, розмарин и градински чай) могат да причинят маточни контракции.
Винаги се консултирайте с лекар, ако искате да използвате алтернативни лечения или го комбинирате с традиционното. Това може да бъде опасно, изоставят традиционното лечение и разчитат на алтернатива.
Свързани статии