Диета "ориз-пилешки-зеленчуци" - три или девет дни диета, изчислени въз основа на редуващи се активни продукти за отслабване. Девет-дневна диета дава страхотни резултати по отношение на облекчаване на теглото, тъй като по време на този период, за да очисти организма има време и се настройват към изгарянето на излишните кг. употребяван ориз, следващите три в първите три дни - пиле и риба, както и в последните три дни - зеленчукови ястия. Ефективността на диетата е увеличил няколко пъти, ако го комбинирате с атлетични упражнения и масаж. Ако точно следват всички указания на диета в продължение на 9 дни можете да загубите повече от четири лири.
Отзиви: 5 Средна оценка: 2.80
Аз наблюдавам тази диета много стриктно. Първите три дни се хранят само ориз, следващите три дни само пилешко и зеленчуци са на последния етап. Загубих си 5 кг тегло, но с него загубих и здраве. От втория до петия ден, имах слабост, тя е много обичам да ям. Но най-ужасното нещо е, че на 6-ти ден от диетата имах температура 39 градуса. Силно болен. В крайна сметка, той дойде в болницата с остър гастрит! Имайте предвид, че преди съм имал никакви проблеми с стомаха и стомашно-чревния тракт като цяло.
Девет-дневна диета, и не е завършен до мен до края, в цялата си красота ме накара да разбере колко опасен като цяло, всички диети. Сбогувах с 5 кг е почти с цената на здравето му всяка диета ще бъде последици! И най-вече това моно-диета в продължение на 9 дни. И между другото, 5 кг назад към мен на месец по-късно и донесе още 3 допълнителни.
Диета за 9 дни
Диета ми хареса факта, че можете да бъдете приятно да отслабнете, хранене в същото време е съвсем поносимо. Вярно е еднообразен.
Първите 3 дни яли ориз. Никъде не е споменато изрично, как да започнете диета. Така че аз избрах най-неприятно. Именно варен ориз без сол.
Реших да се запази трудно версия на диета без добавяне на билки, сосове, сол. Кратък от ориз и вода. В действителност, ориз, който не може да пие, но аз не съм фен на мъчения, наречен глътка суха. Следователно, частта на ориза е като вода.
На третия ден вече се сринат 1,9 паунда, това е вдъхновяващо. Но аз исках да ужас сладко. Взех две таблетки fitparada, разпространение в топла вода и се излива върху ориз. Яденето на пресни смокини пъпки има много удоволствие от сладостта!
Тогава там е пилето. И всичко е ясно, след като въглехидрати, протеини. Това сушене, класически fitonyashek. С тегло, отне три дни само 500 грама. Надявайки се, че ще отнеме повече време. Особено ранните протеини са отлични терени. Накратко неудовлетвореност беше морето.
От зеленчуци 3 дни събудиха с лошо настроение. Дори готвачът не е станало нищо. И това е по моя вина. Прехапах краставици, и в резултат на нарушено вечерта. Umyala буркан с консервирана риба тон.
По ирония на съдбата, на сутринта на отвесната 900 Гр. Диета да запази вече не стане, тя все още е нарушено. Аз започна 3 кг за 7 дни. Не само на тези ограничения.
Диета не е за страхливци
Приблизително C клас, в смисъл, че все още е необходимо силата на волята. Но най-различни големи, можете да ядете почти всичко. Това означава, че първият готвач, а вторият, и салата. Основното, което да се готви да го прави, пече, вари, варете в продължение на една двойка, и задушени зеленчуци може да бъде. Като цяло, гладните на тази диета просто не остана. Първото повикване се излюпили всички 9 дни, имаш да губиш 4 паунда и резултатът трябва да кажа, че бях много доволен, един размер минус дрехи стават много по-добри, за да седне. После, след няколко месеца, аз започвам да наддават на тегло отново. Върнати кг, просто престана да се контролирам.
Продукти подобни на Диета пиле ориз зеленчуци на 3 и 9 дни
Преглед на продукти за отслабване
Свързани статии