Консерванти, стабилизатори, Е-shki и други елементи на западните отрови като "свободни от ГМО" етикетите на продуктите, здраво вкоренени в нашата диета. Уви, вкусни, хрупкави,
сладки и вкусни на вкус и мирис токсични усилватели. Как да се отървем от отровата в собствената си чиния, така че да не се простират краката на изкуствен вкусен?
След списъка с елементи, които отиват в невинни деца сирене, кисело мляко или сок, вероятно сте загубили желанието да го яде себе си, а още повече - да се даде на детето.
2. Намаляване на размера на животински мазнини.
В месни продукти от магазина, уви, повече хормони, антибиотици, пестициди и багрила, отколкото месо.
3. Не купувайте скариди, миди, калмари и други морски дарове.
Когато те са в Украйна? Често в производството на внесени морска храна не е против да хормони на растежа, антибиотици, метил живак и други токсини.
4. За да купуват плодове и зеленчуци на пазара.
По-добре грозна вътрешното не вносно восъчни ябълки, грозде, круши, и така нататък.
5. Опазване подготвят свои собствени ястия.
За да се въздържа от търговски деликатеси. Смятате ли, че фабриките са подготвени по същия начин, както у дома? Или бързо вдигна - не счита, че е паднал ...
6. Бързо хранене: можете да отидете.
И дори да поръчате нещо от менюто, ако искате да получите бързо мазнините, кача на върха "на бунта черво" (запек) и болка в черния дроб.
7. Citrus промива старателно.
Имайте предвид, че в портокали, грейпфрути, мандарини и лимонова кора винаги се третира със специален консервант. Помислете за това, ако ще да се сложи парче лимон в чая или портокалова кора - в сладкиши, пише Изглед от Одеса.
Свързани статии