Как да се помогне на детето да преодолее страха от тъмното

Страх от тъмнината беше познати още древните ни предци. Така че славяни вярвали, че от падането на нощта в света е обект на властта на тъмните сили. По това време, през нощта на улицата, като че ли да бъде много опасно, така че още по време на здрач хората се опитваха да си лягат в леглата си.

Митовете са си отишли, но страховете са все още

Въпреки това, дори и сега е възможно да се отговори на един възрастен, който признава, че в тъмнината се чувства изключително неудобно. Какво можем да кажем за децата на възраст за начално образование?

Най-чувствителен и податлив на "ужасите на мрака" са нашите деца. Някои от тях са засегнати от тази фобия в по-малка или по-голяма степен. Въпреки това, родителите често трябва да се справят с опасенията от детето си, тъй като това е често тъмнината не дава децата на леглото, те могат да вдъхновяват истински ужас, а понякога и истински паника.

Как niktofobiya деца?

Такъв страх се нарича niktofobiey (. От гръцките nyktos - «Нощен» Фобос - «страх") и, въпреки факта, че всички деца, тя може да се прояви по различни начини, психолози са установили редица свои общи симптоми:

безсъние;
упорит отказ да си лягам и изключване на светлината;
състояние трепереща от лампите;
виене на свят;
изпотяване;
загуба на контрол върху ситуацията;
тревожно разстройство;
паника и т.н.

поведението на детето може да се прояви по различни начини: някои деца са засегнати открехната завеса в стаята, която можете да видите тъмна улица; страх понякога може да се случи дори и след залез слънце, когато светлината; В някои случаи, детето не може да спи през цялата нощ, и настоява за постоянното присъствие на родителите си до тях.

niktofobii Опасността е, че когато са изразени форми на страх детето може да започне проблеми с нервната система.

Причините за страх от тъмното при деца

Познаване на явлението на смърт в детска възраст. Според експерти, страх от тъмното е съвсем естествено за периода на развитие на децата: тя е свързана с олицетворение на смъртта, когато бебето първи узнае за смъртта като явление в живота на човека.

Когато едно дете знае, че някой ден той ще умре там на подсъзнателно ниво, страхът от смъртта, който често е причина за смъртта като олицетворение на адски чудовища, чудовища и призраци, които се предполага, че живеят в тъмното.

Въображаемият замества истински. Страхът се ражда, когато детето се включва въображението. През нощта, ние виждаме само очертанията на обекти, които са в тъмното, да започне да предизвика асоциация с някои чужди предмети (например, когато на стола на тъмно изглежда кораб с платна) или мистични същества, животни, хора (например, когато сгънати плат дрехите изглеждат тъмно прегърбен старец или носи).

Повечето от децата в училищна възраст в началото е много добре развита фантазия. Въпреки това, под влияние на фантазия niktofobii може да играе мръсни номера. Ако детето на всичко това има силна впечатлителност, проблемите не могат да бъдат избегнати.

Трябва ли да се спечели "чудовища" на тъмно?

Някои родители смятат, че страхът от тъмнина ще премине по себе си с възрастта, когато детето е много наясно с неоснователност на техните фантазии. Въпреки това, той не е така.

Ако времето не "стоп" страховете на детето могат да започнат със здравословни проблеми или други фобии са родени в зряла възраст. Ето защо, родителите трябва да бъдат по-внимателни към бебешки аларми. Какво те кара да се смея и непълнолетен, детето придобива колосалната скала.

Помогнете на детето си да се справи с niktofobiey може само за възрастни. Психолозите твърдят, че той се нуждае от подкрепата на родителите си, защото именно тя му помогна да се образува специална психологическа защита.

родители грешки

Често родителите не забелязват, че те пречат на детето си да преодолее страха от тъмното. Понякога те позволяват достатъчно сериозни грешки, когато се опитват да научи детето си да спи на тъмно.

Ако детето ви е склонна към niktofobii, в никакъв случай не е необходимо да направите следното:

Вие не може да се смее открито основа на опита на детето, дори ако ситуацията изглежда абсурдно да ви: Отделете детски страхове с разбиране и съпричастност;
че е невъзможно да се поддържат и развиват niktofobiyu: много родители несъзнателно позволяват същата грешка, смущаваща детето чудовища ( "Няма да се държат, Babayka идват и ви отведе");
не можете да видите с дете филм в жанра на "ужас", "ужас", "мистичен трилър", дори ако вашето дете се интересува от теми, такива филми, че не е необходимо да се въведе впечатлителен дете с фантазии на директорите (не забравяйте, че тези филми са предназначени за възрастната аудитория );
не може да накаже детето и го блокира в тъмното, този метод отдавна е призната като неефективна и се отразява на психиката на един малък niktofoba;
детето не трябва да бъдат принуждавани да се справят с техните страхове за собствената си - това ще бъде възможно само след като ще му помогне да направите първите стъпки към това.

Методи за преодоляване на детската niktofobii

Как родителите да действа, ако семейството има малък niktofob? Психолози дават някои насоки, които могат да помогнат да се справи със страха от тъмнината към детето си. Това е добре познати методи, проверени от времето, с което пести много деца от нощните "истории на ужасите" на:

Настъпване на страх. Както бе споменато по-горе, в повечето случаи детето олицетворява естествената им страх от смъртта, което позволява на въображението си, за да се създаде специален "чудовищни герои": мечка, вълк, Баба Яга, Barmalej, призрак, и т.н.

Психолозите съветват: да се преодолее този страх, че е необходимо да се реализира и да допълнят комични черти. Как да го направя?

Попитайте детето си да направи своя "чудовище" заслепяване фигура си от пластелин, да направи използването на приложения (както искате). Когато се материализира "чудовище" е готов, добавете го заедно с вашите забавни подробности деца. Нека зло вълк вместо гримаси любезно се усмихват, и Баба Яга смешно нос.

Тези данни ще помогнат на детето, за да видите героите си нещо смешно, смешно. Припомняйки това в тъмното, той най-вероятно ще престане да се страхува от тях в бъдеще.

Идентификация с агресора. Може би през нощта жителите на стаята на вашето дете също е в състояние да изпитат усещането за страх. Защо не изплаши? Нека детето ви заедно с вас себе си, "да стане" чудовище и narychit върху тях, да направи жест да им стряскащ.

Този метод е разработен от Anna Freud. Изследователят смята, че ако детето ще се чувствате прекрасно и смущаваща, тя може да реализира своята "мощ" на чудовищата на мрака и се научат да контролират техните страхове.

Опитайте се да покажа на детето си, че той е достатъчно смел. Освен това, дори и ако той мисли, че той - защитник, който трябва да спаси родителите (брат, сестра, играчки и т.н.) от чудовища в тъмното. го убеди, че само той може да ги предпази от чудовища, защото той е много смел и способен да устои на злото.

Ето ни са само някои от методите, които могат да бъдат в състояние да помогне на детето да преодолее страха от тъмното.

Не забравяйте, че niktofobiya е доста сериозен проблем. Ако забележите, че детето ви изпитва силна тревога заради тъмното, във всеки случай, не отлагайте посещението си професионален детски психолог.

Може би вече се появи на няколко въпроса по тази тема? Експертите ще ви отговорят в онлайн-режим в близко бъдеще.