Плажът и-VU. 09/10/12 18:24 (Отговор: Lubovj)
Lubovj. 09/10/12 11:44 (Отговор: Плажът и-VU)
[Цитат] RedKot написал (а): Да, родителите студени отношения, особено с майка си, с detstva толкова уморен вече, ние живеем като съседи в общински, дори и да не говорим в дългове и аз бях лудо ядосан. И ако те съобщават, че постоянно се опитва да наложи своето мнение не винаги е правилно. Въпреки факта, че аз съм на 26 вече! И ако се запитаме какво е наистина важно парче съвети, той си измива ръцете веднага, но глупости чат много. В detstve ми моята котка-близо и е любимо, тъй като той не е бил изхвърлен на улицата. И завинаги от nedovolna щеше да погледна от друга страна, за сравнение, пращенето, не работят и да се държи безгрижно, и тя не е доволен от това, вече по-рано. Това е всичко, така, и така всеки ден. И се размине, че никъде може вино chtoli какво, не много стара, защото те вече имат. [/ Цитат
И колко родителите си?
zabeyte..ya понякога не обръщат внимание на нещо ..))), където е по-добре да мълчи, за да не се създаде конфликт)
Плажът и-VU. 09/10/12 06:02 (отговор: Doshula265)
Вие дишате дълбоко и да каже всичко продължи ***
Плажът и-VU. 09/10/12 05:49 (отговор: Lubovj)
Да, родителите студени отношения, особено с майка си, с detstva толкова уморен вече, ние живеем като съседи в общински, дори и да не говорим в дългове и аз бях лудо ядосан. И ако те съобщават, че постоянно се опитва да наложи своето мнение не винаги е правилно. Въпреки факта, че аз съм на 26 вече! И ако се запитаме какво е наистина важно парче съвети, той си измива ръцете веднага, но глупости чат много. В detstve ми моята котка-близо и е любимо, тъй като той не е бил изхвърлен на улицата. И завинаги от nedovolna щеше да погледна от друга страна, за сравнение, пращенето, не работят и да се държи безгрижно, и тя не е доволен от това, вече по-рано. Това е всичко, така, и така всеки ден. И се размине, че никъде може вино chtoli какво, не много стара, защото те вече имат.
Lubovj. 09/09/12 20:14 (Отговор: Плажът и-VU)
RedKot написал (а): Благодаря за статията! Мисля, че истинската причина е семейството
много прости упражнения - бие възглавници залепват. обикновено се дължи на възпаление, агресия трябва да плаче, победи, ще плача, помислете за енергията на дразнене е отишъл.
Аз нямах помощ, раздразнителност в кръвта ми. Ако го има от раждането, а след това не се прави нищо, а ако е придобит в резултат на нещо, вероятно можете да се отървете от един път на него.
Благодаря за статията! Мисля, че истинската причина е семейството
Как да се справим с раздразнителност
Вие сте постоянно раздразнен, извади над нищо, не ви харесва всичко, а на сутринта да се събудите с лошо настроение? Ясно е, че това не се харесва на семейството си, но едва ли искали и вие също.
Защо се появява раздразнение?
Първото нещо, което трябва да се разбере, не е твоя раздразнителност вследствие на влошаване на здравето.
В края на краищата, може да предизвика грип, обикновена настинка, предменструален синдром, злоупотреба с алкохол или лекарства, стрес, диабет, шизофрения, болест на Алцхаймер, заболяване на щитовидната жлеза, инсулт, мозъчни тумори. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да се определи точната причина и лечение.
Възпалението може да доведе до някои конфликти, не можете да разрешите и "удари" в дълбочина. Неволно се върне към него, че не се намери изход, и така раздразнен от всичко, което ви заобикаля.
Изходът от това състояние може да бъде само решение на конфликта. При това положение от помощта на другите, ще бъде разгледано във всички детайли, да се измъкнем и да се предприемат действия. Взаимопомощ, която след това да се чувстваш ще бъде най-добрата награда, дори и да страдат някои загуби. Не забравяйте, че става чрез децата, които са извършили акт, който заслужава наказание. Те страдат, докато не получим "заслужил" и веднага след това дойде в добро настроение.
Но нетърпението ни често е резултат на неправилно възприемане на света и противоречията между това, което искаме и това, което ние можем да си позволим, между нашите желания и необходимостта да се действа в противоречие с тях. И по-малко шанс да се повлияе на ситуацията, толкова по-голямо раздразнение.
Един прост пример: на сутринта се чувствате не е от значение, и вие трябва да отидете на работа. Настроението се развали, стига да не решат да си вземат отпуск, вземат отпуск от началника - като цяло, по някаква законна възможност да си останат вкъщи гледам. След като го намерите, имате по-добро настроение веднага.
Но на следващия ден ситуацията може да се повтори, но възможността да се промени това ще бъдат унищожени. И след това чувството на раздразнение ще се увеличи пропорционално на невъзможността или неспособността да се повлияе на ситуацията. В резултат на това човек има избор: или да приеме обстоятелствата, при които той се намерени, или да упражняват по-нататъшни усилия за привеждане на ситуацията в съответствие със своите вътрешни нужди и желания.
Лошо ли е раздразнена?
Но хората, които никога не са раздразнени, най-вероятно не е в природата като цяло. Това е разбираемо, тъй като ние трябва да се в ежедневната си реалност, на работа, на улицата, дори и у дома, в семейството, с близки, които да ограничават, да бъде любезен, толерантен, балансиран.
Поддържаме своето недоволство, негодувание, понякога поглъщат някой друг грубост, не е в състояние да отговорите или да спре. И постоянно потискане и крие своите емоции, ние, като по този начин съсипват здравето им, тяхната нервна система. Ето защо, няма нищо лошо, ако престане да задържи понякога и ядосан с другите. Най-важното нещо в същото време, не си позволи твърде много и да представят себе си, гняв, техните емоции контролира.
Раздразнителност - как да се бори?
Много по-лошо, ако дразненето нас има напълно, а ние губим контрол над своите думи и действия. За да се избегне това, трябва да се научи да контролира себе си, например, не се дразни от дреболии. Ако сте нервен, не са в състояние да променят обстоятелствата, то скоро ще невроза се предоставя на вас! И това е, когато дразнене ви ще бъде толкова голяма, на всеки дребен повод, който ще се превърне в сериозен проблем за себе си, на първо място.
Много е важно да се научат да поемат живота такъв, какъвто е, с какво да се примири. Помните ли как Zhvanetskiy каза: - "Аз никога няма да бъде висока. И красива. И тънък. Никога не съм се влюби в Мишел Мерсие. В по-младите си години, аз няма да живее в Париж ... "Да, ние трябва да приемем спокойно някои реалности на живота си, например, липсата на не само един принц, но на бял кон. Но вие имате една любяща и скъп човек по-нататък. Е, какво, ако децата ви - не Geeks. Но те са здрави, щастливи и да ви донесе много радост. Ако се научите да мислите по този начин, а след това направи мир помежду си с външния свят, а оттам и ще се доближи до хармонията в душата.
И все пак, всеки път, когато започнете да се чувствате дразнене, да анализира и да намерят своите корени! След това ще бъде лесно да се отстрани причината, и да си възвърне добро настроение!
Всичко зависи от вас - кой е по-добре да разбирате, в душата ви, но вие.
Свързани статии