Здравейте на всички! Наскоро бе открита интересна статия. Pochetayte тези, които искат rebonochka.
Така че, една жена и един мъж са много нетърпеливи да имате бебе, но как да се увеличи вероятността, че зачеването ще дойде възможно най-бързо? Понякога е достатъчно просто да се прави секс и правото да знаят всички "тънкостите" на зачеването!
Основното нещо - да хвана овулацията! Определяне на деня на овулацията (когато яйцето се освобождава от фоликула в коремната кухина). Това обикновено се случва при 14-16 дни, считано от първия ден на последната менструация (при цикъл от 28-30 дни). Но това е нормално, а в действителност, това се случва по различен начин, може да се случи дори овулация по време на менструация (но това е изключение, но все пак, и това се случва). Зрял Ovum живота на 12 до 24 часа, и то само в този момент оплождане може да се случи.
Само внимателно гледане на тялото си жена, която се може да се досетите, че овулацията. В предовулаторно дни и в деня на овулацията, една жена може да усетите леко дърпане коремни болки, чувствителност на гърдите, повишено сексуално желание, се усеща леко болка в един от яйчниците, както и като отбелязва, че дневната разпределението на станем като консистенцията на суров яйчен белтък нататък.
По-добре секс преди овулацията, а не след това. По време на цикъла, има малък период от време, когато можете да получите бременна. След овулация, яйцеклетката може да бъде оплодена за около 24 часа. Сперматозоиди, от своя страна, живеят три до пет дни. Ето защо секс 2-3 дни преди овулацията увеличава шансовете за успешно зачеване.
Но отново, че не е необходимо да се чака деня на овулацията, за да правят любов, защото спермата на партньора ще живее в тялото на жената в продължение на няколко дни, а жената не пропусна шанса за забременяване.
Сексът трябва да бъде забавно! Благодарение на отчаяни опити за забременяване, секс двойка може да стане механично и престава да бъде забавно. В същото време, той също играе важна роля. Оказва се, че колко сте развълнувани, може да повлияе на възможността за зачеване. Много изследователи твърдят, че оргазмът увеличава шансовете за забременяване!
Да не се фокусира върху желанието да се забременее! Не се напряга, не се живее, не се отчайвайте, "деактивирате", се казва в главата и се отпуснете. Здравословна и разумно желание за бременност е много по-то помага зачене от напрегнатите мръщят rasschityvanie ценени дни от истерия заради които дойдоха менструация, заредете един от друг от провал да зачене.
Да позират важно? Най-добрата поза е за тези, които искат да станат родители - мисионер. В този случай, че има смисъл по време на секс, поставете възглавница под задните си части. Вероятността за бременност се намалява, ако спермата след еякулация веднага следва от влагалището, или просто не са в контакт с шийката на матката. Ето защо, например, представлява "жена на върха" позиция или състояние не може да се счита за оптимална за зачеването на дете като такъв представлява спермата следва лесно (макар и в тези позиции концепция не е възможно). Само имайте предвид, че първата част на еякулата съдържа най-голям брой сперматозоиди.
Много хора вярват, че една жена след полов акт, за да бъде в продължение на половин час, за да легне с повдигнати крака. Въпреки това, ефективността на този метод не е научно доказано, но се опита все пак е възможно, за по-голяма вероятност. Но ако погледнем този въпрос от медицинска гледна точка, се оказва, че сперматозоидите имат специално транспортно средство - камшиче, така че двойките не могат да се тревожат за позата те приеха. Когато сперма е вагина, милиони сперматозоиди директно нагоре към матката, а има и буквално пет минути. Само на шийката на матката заболяване може да се намесва с тях. А фактът, че една малка част от спермата следва след полов акт, е съвсем естествено, и в това отношение не се притеснявайте.
Бъдете внимателни с орален секс! Оказва се, че слюнката има отрицателно въздействие върху сперматозоиди, тя показа, че голямата част от изследванията.
Бъдете внимателни с този спорт! Засилено физическа активност е защитна реакция на организма: тя не е до бременността, той дава сила на развитието на мускулите. Така че шансовете за зачеване са леко намалени. В допълнение, прекомерно мускулно напрежение може да доведе до рефлексни промени в съкратителната активност на маточните тръби и матката сама, а това е пречка за срещата на сперма и яйце, и се намали вероятността от налагане на запор върху яйцеклетката към матката.
Така че има смисъл за няколко месеца преди предполагаемата концепция за намаляване на натоварването, така че те да останат на ниво, което не се напряга тялото си прекалено, и също толкова важно да не се прекалено рок преса.
Спри диета! Използването на нискокалорични храни или храни не се подава достатъчно и в резултат на загуба на тегло има отрицателен ефект върху хормон, отговорен за плодовитост.
При планирането на бременност с диета е по-добре да се каже сбогом на поне няколко месеца преди опитите зачеването.
И какви са шансовете? За повечето двойки, които планират да забременеят шансовете за забременяване през даден месец на детето, са около 15% - 25%. Според статистиката, здрави двойки, които правят секс 2-3 пъти седмично, без контрацепция, за зачеване обикновено изисква от шест месеца до една година. Така че не се притеснявайте, ако от първия път не се получи.
Средните шансовете за забременяване чрез сексуален контакт без защита:
25% от двойки могат да забременеят в първия цикъл
40% през първите три месеца на изпитание
65% в рамките на 6 месеца от съдебен процес
75% в продължение на 9 месеца
85% през първата година
90% за 18 месеца
Трудности при зачеването. За зачеването е необходимо съгласуване на определени обстоятелства. Тук са само някои от факторите, понякога причиняват забавянето.
- Поднормено тегло жени (особено ако по-малко от 50 кг телесно тегло) могат да инхибират овулацията.
- жени с наднормено тегло често са причина за увеличаване на нивата на естроген, което води до неправилни цикли и нарушения в овулацията.
- Един от факторите, на забавяне или липса на овулация може да бъде психологически стрес при жените. И тъй като проучванията показват, че по-малко стрес и проблеми да възникнат при мъжете, толкова повече зародишните клетки произвеждат тестисите му.
- Вагиналните микрофлора трябва да бъдат балансирани. Изкуствен вагинално смазване (лубриканти и т.н.) често съдържат спермициди - вещества, които разрушават сперматозоиди. Вагиналните спрейове и душове влияят върху киселинността на влагалището, което може да попречи на оцеляването на сперматозоидите. Освен това, промивка (в допълнение, други неща могат да доведат до инфекции и възпаления), използването на вагинални аерозоли ароматизирани тампони и тампони и т.н. може да наруши функционирането на вагинален PH-баланс и може да предизвика алергични реакции, които убиват сперматозоидите и отмие цервикалната слуз, спермата се отрича възможността за популяризиране на яйцето.
- Влияние на кофеин и никотин върху способността за зачеване подробности все още не е проучен, но има сериозни доказателства за това се посочва, че тези вещества могат да намалят сперматогенезата, с други думи, за да забави образуването на сперматозоиди, както и да нарушат тяхната мобилност и усложнява процеса на оплождане и имплантация на яйцеклетката.
Затова и двамата партньори трябва да са поне лимит, и по-добре, както и да се откажат от пиенето на кафе и пушене. Опитайте се да намалите броя и силата на вашата кафе и чай. И също така не забравяйте, че има и други напитки, съдържащи кофеин (като Coca-Cola, и т.н.).
- Приемането на антибиотици в близкото минало може да предизвика нарушаване на бактериалната флора във влагалището, които могат да попречат на зачеването.
След приключване на лечението с антибиотици, трябва да бъдат защитени на жената в продължение на 1-2 цикъла, и едва след това се мисли за концепцията. Но ако човекът е бил лекуван с антибиотици той трябва да се въздържа от 3 месеца, тъй като зрели сперматозоиди за около 70-90 дни.
- За някои това може да изглежда смешно, но панталони и бельо все още добре подбрани мъже наистина може до известна степен да увеличат шансовете за успех, ако планирате да зачене дете. Обяснете по-скоро проста: за оптимална температура съзряване на сперматозоидите е около 2 градуса под обща температура на тялото. За да се осигури такава температура в тестисите, е необходимо те да се мотае в скротума свободно. Но носенето стегнато бельо или панталони, еластични панталони и бельо, изработени от синтетични материали повишава температурата на тестисите, и това повишаване на температурата понякога е толкова голямо, че може да намали образуването на сперматозоиди и да повлияе върху способността за наторяване (зрели сперматозоиди, просто не може да оцелее, или изобщо от такива високи температури не може да бъде оформен). Изследвания върху създаването на връзката между вида на бельо и способността да се оплодят, показват, че мъжете, които носеха къси панталони тип бокс, броят на сперматозоиди в семенната течност е по-висок от този на тези, които предпочитат дебнещ бельо. По същите причини, въпросните потомство мъже, не се препоръчва да бъде в гореща вана, парна в сауната, да се насладите отопляемите седалки в колата и да е с наднормено тегло.
Така че да се избегне всичко, което пряко или косвено води до повишаване на температурата в слабините и перинеума. Опитайте се да носят широки памучно бельо. У дома и, където е възможно, да се носят широки дрехи. Също така, ако един мъж в заседание за дълги часове, температурата в областта на слабините определено е във възход. Ето защо, мъжете, от характера на професионалната дейност, което води предимно заседнал начин на живот, трябва от време на време да стане и да ходи на тестисите се отдалечава от горещото тяло. Ако е горещо, се препоръчва да се използва специална климатична котило на седалката на колата, за да се избегне прегряване и изпотяване в слабините и перинеума.
- Внимание на гениталиите! Освен това, двамата партньори трябва да бъдат защитени от хипотермия и избягват ситуации, при прегряване или преохлаждане може да се появи областта на гениталиите.
Важно е също така да не позволи това да вцепенен гениталиите (поради дългия и неудобно за сядане и много тесни дрехи), като лоша циркулация в този регион се отразява неблагоприятно репродукция.
Ако не настъпи бременност. На първо място, тя трябва да се забравя, че след прекратяване на орални контрацептиви трябва да мине поне един месец (независимо от продължителността на приемане OK), докато отново нормална овулация. Като цяло, в повечето случаи, плодородие се възстановява в рамките на 2-3 месеца след прекъсване на орални контрацептиви.
Жените по-млади от 30 години, експертите препоръчват да не се притеснявате за липса на бременност в рамките на една година от редовен полов акт без контрацепция.
Жените на възраст от 30 до 35-годишна възраст трябва да отидеш на лекар, след 6-9 месеца след неуспешни опити да забременеят, но 35-40-годишна жена е по-добре да се справи в консултация след 6 месеца неуспешни усилия и дамите след 40 години - три месеца след секс без защита.
Ако бременността не се случи през това време, че има смисъл да посетите съответния опит да вие и вашият съпруг. И въз основа на вашия общ преглед, лекарят може да препоръча по специфичен начин, за да се реши този проблем. На добър час!