Това заболяване като инфаркт на миокарда, на първо място сред причините за смъртта на хора, а днес е бързо получаване на по-млади. Ако по-рано е претърпял инфаркт през най-вече възрастните хора, които имат проблеми с сърдечно-съдовата система се развива на фона на други заболявания, но сега често става жертва на младостта си. Не случайно се нарича инфаркт този модерен бедствие. Наистина, последиците от него са изключително тежки - от увреждане на смърт.

Как да се избегнат инфаркт

Както е добре известно, заплахата от сърдечен удар се увеличава с възрастта. По този начин, учените са направили разочароващо заключение, че всеки е живял 10 години увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания наполовина. Положението ще се влоши грешен начин на живот, които са модерни хора, лоша среда, храна допринася за затлъстяване. На първо място, изложени на риск, са мъже, които са обект на редовен стрес и жени, които имат менопауза. По този начин, след четиридесет години трябва сериозно мисля за превантивни мерки от инфаркт.

За предотвратяване на инфаркт на миокарда може да включва действия като:

1. Намаляване на консумацията на мазни и пържени храни. В диетата да се включат повече плодове и зеленчуци. Така че може да намали нивата на холестерола в кръвта.

2. Спирането на цигарите. Никотинът свива кръвоносните съдове, като по този начин пречи на нормалната кръвообращението.

Физическата активност. Това ще бъде достатъчно малки ежедневни разходки на чист въздух. Постепенно може да се увеличи физическата активност, като направите упражнения или бягане.

4. Използването на лекарства, понижаващи холестерола и регулира нивата на кръвната захар, за да се избегне образуването на тромбози.

В резултат на инфаркт възниква некротична гниене на сърдечния мускул. Това се дължи на увреждане на кръвоснабдяването се дължи на факта, че има запушване на сърдечните артерии на атеросклеротична плака. Част от мускула умира в резултат на некроза след 20-30 минути след прекратяване на циркулацията на кръвта в него.

Симптомите на инфаркт са сведени до следните критерии:

1. Силна болка в гърдите, която да се отклонява в периферията: лявата ръка, рамото и врата.

2. По време на нападението е налице чувство на паника.

3. Една атака може да се появи в покой, без видима причина. Болката продължава от 15 минути до няколко часа.

В някои случаи, инфаркт умело се прикрива други заболявания:

1. коремна болка както в подуване, слабост, спадане на кръвното налягане, аритмия. В такива случаи е по-добре да се извърши електрокардиограма.

2. Задушаване, подобно на астматичен пристъп. В тази болка на сърцето не може да се случи.

3. "тъп" инфаркт среща в скрита форма и се наблюдава предимно при диабетици. То е придружено от висока умора и задух.

4. Инфаркт да маскира като ангина. Този симптом се наблюдава в приблизително 10% от пациентите. То се проявява като правило при ходене или друга физическа активност.

Като следвате простите правила на здравословен начин на живот, ние можем от време на време да намали рисковете от оставането му в жертва на сърдечни заболявания. Active, добре балансирано хранене, редовни медицински прегледи и контрол на собствената си благополучие - че дълголетие и здраве тайни, които могат да ви помогнат да избегнете сърдечни пристъпи.

Вижте също:

Свързани статии

• Живот след миокарден инфаркт хранене, терапия и лечение

• Пример на пациента с инфаркт на миокарда

• Инфаркт на миокарда, и