Подаграта се среща не само в резултат на генетична предразположеност, но също така се дължи на прекомерната консумация на месо храна, пристрастяване към алкохол.

Метаболитни нарушения подагра води до отлагане на соли на пикочната киселина (уратни) в ставите, сухожилията, хрущял и други тъкани. Най-типично, отлагането на кристали в ставите на палеца, които обикновено се придружава от остри атаки болка.

Въпреки това, понякога с напредването на болестта, без явни атаки, но с постепенното деформация на ставите и нарушена подвижност.

Кое е по-полезно за лечение на подагра? Всички продукти. бедна на пурини, като: мляко, сирене, яйца, картофи, моркови, салата, хляб, зърнени храни, плодове, ядки.

Какво е лошо за подагра? Всички храни, богати на пурини: месо, черен дроб, бъбреци, риба, месо и рибни консерви, супи, гъби, фасул, боб, леща. Те трябва да бъдат изключени от хранителния режим напълно или драстично да ограничи използването.

Спомнете си, че когато готвите месо на половината пуриновите база отива в бульон, така че ако ние ядем месо, то е по-добре сварени. Във всеки случай, месо и риба, ако не можете да се откажете от тях напълно, са включени в менюто не са повече от два или три пъти седмично.

За да урикозуричен отделят лекарите препоръчват пиене на течности, до 1,5-2 литра на ден (освен ако, разбира се, дава възможност за състоянието на сърдечно-съдовата система). Можете да пиете слаб чай, плодове, горски плодове, плодов сок, мляко, минерална вода алкална. Една чаша слаб чай или мляко за пиене преди лягане е полезен. Но силен чай и силно кафе, са изключени, честата им употреба може да доведе до изостряне на болката.

Ако излишната течност е полезно, излишната сол, от друга страна, е вредно: тя подпомага утаяването на урат в тъканите.

По-добре е да се яде храна безсолно или подсолена недостатъчно. Витамини, особено С и В1, трябва да са в изобилие. Ако диетата не е достатъчно от тях, Вашият лекар ще Ви посъветва фармацевтични препарати.

Не забравяйте мляко, кефир, кисело мляко, извара и други млечни продукти, за всички видове зеленчуци и плодове. Противно на общоприетото схващане, че можете да ядете домати, и те съдържат доста пурини. Ако подагра се комбинира с наднормено тегло, полезни гладно дни - зеленчуци, плодове, мляко, кефир (1-2 пъти седмично).

По този начин, се препоръчва за лечение на подагра диета с вегетарианска ориентация. Между другото, в тези страни, където те се хранят предимно с растителна основа диета, подагра е почти неизвестен. Въпреки това, има общи други, по-сериозни заболявания. Така че консултирате с Вашия лекар вегетариански ограничения.

Искате да знаете повече - прочетете ревютата