Днешните домакини знаят, че не е малък брой от различни рецепти, за които често се използват сложни продукти, както и комбинации от тях. Но има и ястия познати и любими за дълго време, и то не изисква да се използват съставки, които са трудно да се намери, а те са много скъпи. Един от тези ястия - задушено зеле с ориз, и част от него включва съставки, които са почти или напълно могат да бъдат намерени в хладилника.

Полезността на продуктите, които се използват за приготвяне на храна, без съмнение, цената им е ниска и получената кулинарен шедьовър - истински намират, ако искате да се хранят семейство полезно обилна, вкусна вечеря.

диетична храна

Можете да прилагате този пудинг като гарнитура към месо или риба. Ако предпочитате да ядат диетични храни или тъмнина пост ще пудинг между другото, без никакви допълнителни ястия.

За да се подготви тази проста ястие, ще ви трябва:

• Домати - 4 бр;
• Зеле - 0.6 кг;
• Морковите - 1 бр;.
• Hot пипер - на вкус;
• Ориз - част стъкло;
• Зелените - на вкус;
• Лукът - 1 бр;.
• сол;
• Растително масло.

1. Нарязани зеленчуци основния разпрашава с малко сол. Предаде пържене в масло нарязан лук, изчаквайки става ясно, добавя се към него промива ориз, пържени съставки за 1 минута. вземане на голям пожар;
2. След това, зеле рецепта задушено храната включва добавяне на пречистена вода в количество 1 чаша. Тя продукти оставете да къкри за 10 минути;
3. Нарежете морковите (колкото искате - кубове, ленти или триъгълници), нарязани на филийки домати, пресни билки разкъсва;
4. Блюдото се долива с още една чаша чиста вода, разпределени в тиган (или друг контейнер за пожар) други компоненти, къкри, докато те са готови.

В multivarka

Ако сте щастлив собственик на устройството, да изготви диета пудинг може да бъде в него. Dish, приготвена в multivarka, има деликатен аромат и минимум калории.

• Зеле - 0.4 кг;
• Ориз - 150 грама;
• Водата е чиста - 2 чаши;
• Лукът - 1 бр;.
• Подправки, сол, дафинов лист;
• Морковите - 1 бр.

1. Expose на multivarka режим "Закаляването" и легна в чаша настърган морков и нарязания на ситно лук. За да се запълни съставки чиста вода (3 супени лъжици ..), Поставете време на 5 минути;
2. Когато се проведе в продължение на 5 минути, за да презареди другите компоненти нарязан зеле, добавете 1/2 чаша вода, получаване на гасенето на сместа в продължение на петнадесет минути;
3. До задушава в multivarka зеле с зеленчуци, добавете ориза (тя предварително измиване), се добавя останалата вода, сол, добавете останалите подправки. е избран режим "пилаф". оставете да къкри 25 минути.

Пудинг е готова. Преди да сервирате, можете да го украсяват с домати или доматено пюре, за да добавите малко, ако искате, когато ястието е с червеникав цвят.

Това е питателна и вкусна пудинг, който е бързо да се подготви. Тази рецепта зеле с ориз и кайма с добавянето на подходящ както за жената, която има време да се готви и за бизнес дама, чийто всяка минута е от значение.

• Зеле - 0.6 кг;
• Чистата вода - 1 литър;
• Лукът - 1 бр;.
• Млени (всеки) - 0,4 кг;
• Ориз - 1/2 чаша;
• Морковите - 1 бр;.
• Подправки.

1. Shinkuem зеле, лук, моркови накълцват с мистрия. Лукът в тиган се запържва, докато чакат, когато той се превръща в златен, разпределени към него кайма, добавете подправките. Продължи към печено пудинг, докато мляно потъмнели. Сега към тези съставки сложи моркови яхния мин. 7;
2. В друг контейнер слой от гладък полагане зеле, разтваря се във вода и малко сол растително изсипва тази течност, така че да е леко достига до най-горния слой на зеле. Поставете измити ориз на върха, което не трябва да докосва водата;
3. Следващият слой разпространение кайма с моркови и лук. Покриването контейнер капак кораб ястие с месо задушено за 1.5 часа при ниска температура. Готовността Компонент каже Фиг. Ако водата се изпарява в процеса на готвене, преди да бъде доведена до готовност, трябва да се налива малко течност;
4. Уверете се, че капакът приляга плътно до една купа. Когато пудинг е готова, разбъркайте всички нейни компоненти и сервирайте. Необходимо е да се направи това, докато все още е горещо, и да я направи по-богат вкус дори сметана.

Антената може да се дължи на диета, защото месото на клас калорична. За да се подготви зеле с ориз и пилешко месо може да отнеме част от птицата, но това е по-удобно да се използва филе.

• Пиле филе - 0,2 кг;
• Зеле - 0.3 кг;
• зелени;
• Фигура - 4 супени лъжици. л.
• Curry - 1/2 чаена лъжичка..
• Лукът - 1 бр;.
• Пилешки бульон - 2 чаши;
• Морковите - 1 бр;.
• Чесън - скилидка;
• подправки;
• Растително масло.

1. Средно големи парчета месо се нарязва на който и да е форма, заедно с нарязаните лук и моркови запържете леко;
2. Тези продукти се добавят предварително промита ориз и се пържи в 4-та на всички компоненти;
3. Предварително приготвено пилешка супа (чаша) се излива в един и същ контейнер, и добавете подправките, покрийте с капак саксия, като погасява. Продукти, които не е нужно да се намесва. Следвайте течност - когато се свежда далеч, пудинг с пилешки добавят нарязан основната растителни предварително раздробени билки, чесън бульон остатък. Покрийте капака на контейнера, не бърка продукти, къкри още 15 минути.

завършен ястие смес, която се сервира на масата.

Пудинг ще бъде отличен второ ястие, което може да задоволи и има чудесен вкус. Подгответе в гърне, и е по-добре да се вземе това не се придвижвате и кана. Можете да използвате всеки месо, но това е по-добре говеждо ястие, което не е толкова смел.

За да се подготви задушени зеле с ориз и любимите си ястия, ще се наложи от следните компоненти:

• Зеле - 0.7 кг;
• Ориз - 1 чаша;
• подправки;
• Дафинов лист, всякакви зеленчуци;
• Месо - 0,7 кг;
• Растително масло;
• Доматено пюре.

1. Маслото от казан raskalivaem, към тях се прибавят парчетата месо се пържат, докато тя е покрита с златисто кафяво. Макар да се пържи в казан с месо слагам настъргани моркови и лук, подправки, доматено пюре;
2. Междувременно shinkuem основната зеленчуци, да го добавите към други храни. Всички много добре смесена, като погасява под капак за около една четвърт от един час. През това време пудинг въпрос за половината. Пожар е необходимо в този случай да се направи средната. Запомни разбърква продуктите, сол съда;
3. Сложете всички подправки, дафинов лист, но трябва първо да добавите ориз. Промива опашката, полагане в каната, за зареждане на студена чиста вода. Нейният размер следва да бъде такава, че всички компоненти са в чиниите бяха покрити с него. Изчакайте, докато всички компоненти на ястията ще бъдат подготвени. Това отнема около половин час polryadka. Течност в този престой не трябва да бъде.

Завършеният ястието е декорирана с много зеленина, която се сервира на масата. Това са просто да се подготви и вкусна храна можете да предложите на вашето семейство като обяд или вечеря.

Свързани статии

• Рецепта зеле с ориз и пиле - задушено зеле 1001 храна

• Китайско зеле яхния - стъпка по стъпка рецепта със снимки на

• Запържете китайско зеле с боб - рецепта