Лененото семе има мощен лечебен ефект върху човешкото тяло. Като част от тази незабележими, но много полезно растение съдържа много витамини и минерали. Ето защо един от най-популярните лечебни напитки в Русия от дълго време е бельо пудинг.
Добре подготвени, това е не само изключително полезна, но доста вкусно. Обвиваща текстура напитка навика може да изглежда неудобно, но след няколко дни, тъй като ефектът, ще се радваме да се подготви нова порция чудо напитка.
За разлика от ленени семена, които в естествената си форма дразни стомашната стена, на базата на желе зърна смлени или завършен лен храна е напълно безвредни. Бельо желе може да бъде обогатен с допълнителни съставки, повишаване на нейната полза. Има много рецепти, които съчетават ленено семе и овес, цикория. плодове.
Бельо желе - общите принципи на подготовка
За да се подготви ленено желе част използва два основни начина:
• Подгответе инфузия на ленено семе;
• Водата е смесен ленено брашно - фрезована семена.
И в действителност, а в друг случай, по-здравословна напитка, не се дразни лигавицата на червата. Нищо не ще трябва да се направи. Трябва да се пара или вода цели семена варени или ги смила на брашно.
Нишестето не се използва: ленено семе самата прикрепен лигавица, по-скоро гъста консистенция напитка. Липсата на нишесте засилва ползите от лененото желе. Освен това, за подобряване на полезните свойства на напитката използва: овес, цикория, червена боровинка. боровинки. ябълки и други плодове.
От прибори и оборудване, в зависимост от рецептата може да се наложи гърне термос, кафемелачка. Ако се изисква рецепта, за да се затопли вливане на водна баня, трябва да се готви две саксии с различни размери. По-малка саксия разположен на върха на по-голямата, която трябва да ври вода. В долната част на съда на кипене е желателно да се постави нетъкан плат памук, за да се намали интензитета на кипене. Горна тиган трябва само да докоснете повърхността на врящата вода в дъното й.
По този начин, съдържанието на горните, малки саксии, лекувани с пара от долната част на съда.
Бельо желе в термос "противовъзпалително"
Това изпълнение е особено добре ленено желе възпалителни заболявания на стомаха и червата, свързани с ерозия (увреждане) лигавица. Нищо сложно в приготвянето на напитката не. Използвайте ленено семе. Предвидени количества от съставките за приготвяне на две чаши напитка.
• супена лъжица ленено семе;
• две чаши вряща вода.
Норма сухо ленено семе да заспя в термос.
Изсипва се в термос, две чаши вряща вода.
Влеят в продължение на осем часа. Най-добре е да се направи семената на вечерта, на сутринта напитката е готова.
Вливането на щам и да вземат по следния начин: половин чаша четири пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене. Пълният курс на желе - десет дни.
Бельо пудинг във водна баня "пречистване" на
Въз основа напитка отвара от ленено семе лекува не само поражения на стомашната лигавица, но също така помага за прочистване на организма. Пийте токсини и отпадъци, не само възстановяване на стомашно-чревния здраве, но и за укрепване на имунната система. В допълнение, бельо желе насърчава загуба на тегло. Червата започва естествено и свободно почистени, спрете запек, подуване наведнъж.
• Една супена лъжица ленено семе;
• половин литър вряща вода.
Ленено семе слагам в тенджера или малък пот.
Излива вряща вода.
Задайте тенджера с вряща вода, покрийте.
Бульон топла водна баня в продължение на поне два часа.
Кисел щам и напитки съгласно схемата, описана по-горе.
Бельо желе на семена и брашно "Интензивен"
Вливането на ленено семе и ленено брашно, действа интензивно. Като го с хронични заболявания на стомашната стена с увреждане невъзможно. Въпреки това, тази опция е подходяща желе е идеален за напълно здрави хора.
• Две супени лъжици ленено семе;
• супена лъжица ленено брашно;
• чаша гореща вода.
Лененото семе излее чаша топла вода, но не вряща вода.
Покрива се с топла кърпа и оставете да набъбне в продължение на 8-10 часа. Можете да го направите в термос и се оставя за една нощ.
След определеното време, щам на инфузията през сито.
Добави ленено брашно, разбърква се добре.
Бельо желе напитки за 20-30 минути преди хранене, топли за половин чаша.
Бельо желе лимон-Бери "сутрин-вечер"
Напитка, направена от вливането на ленено семе, може да се превърне в пълна закуска или вечеря. За тази цел е необходимо да се свържете с плодове пулп, Бери сок, мед и канела. Вземи вкусна, питателна напитка, която може да се пие сутрин вместо закуска или вечер вместо вечеря. Той укрепване на здравето, помага за намаляване на теглото си постепенно нормализиране на хормоните.
• Петдесет грама ленено семе;
• половин чаша вряща вода;
• голяма ябълка или круша;
• разквартирувани лимон;
• шепа червена боровинка (2-3 супени лъжици);
• една чаена лъжичка мед;
• щипка канела.
Задушени ленено семе с вряща вода, оставя една нощ, за да набъбне.
Morning очисти една ябълка или круша от кожата и семена, нарязани на четвъртинки.
В блендер комбинираме подута лен, плодове, плодове, и всичко, пребил.
Стиснете в купата на сок пасатор от един лимон, размахване отново.
Изсипете желе в чашата, добавете канелата и медът на вкус, разбърква се и се пие.
Бельо желе с цикория "Здравето на черния дроб"
Огромна полза има бельо желе с цикория. Той не само почиства червата, но тя лекува. Освен това, цикория в напитката подобрява метаболитните процеси и възстановява черния дроб. Поради potivomikrobnomu, диуретично, холеретична, противовъзпалителни ефекти от цикория напитка бельо става почти панацея за тялото.
• Три супени лъжици ленено семе;
• чаена лъжичка цикория;
Лененото семе се смачкват в хаванче или кафемелачка.
Изсипете ленено брашно с вода в малка тенджера, да доведе до възпаление на среден огън, и веднага изключите топлина.
След известно време, когато водата се охлади леко, изсипете пудинга в блендер.
Постепенно добавяне цикория, разбиване на сместа в продължение на 6-7 минути, за да се постигне лигавицата последователност.
Вземете желе върху чаша на ден, половин час преди хранене. подобряване на скорост рецепция - три седмици. Тогава ще трябва да си вземе почивка.
Овесени бельо желе "Обновяване"
Полезно овесена каша засилва имунната система, подмладява тялото, възстановява чревната функция, и щитовидната жлеза. И бельо и отвара от овесени ядки, обгръщайки стомашната лигавица, microdamages лекуват, облекчаване на болката. Ето защо, овесени бельо желе - мощен тоник средство за защита.
• Три чаши овесени ядки (редовно "Херкулес");
• Три чаши вряща вода;
• щипка сол;
• супена лъжица ленено семе.
Овесени ядки се изсипва вряща вода, приключи и оставете да се влеят в продължение на един ден.
Лененото мелене на брашно.
Разбъркайте бульон овес и ленено брашно, сложи на бавен огън.
Вари се сместа до дебелина.
Podsolit (по желание) и да вземе една чаша на ден на празен стомах половин час преди хранене.
Кисел отслабване на ленено брашно
Един много прост вариант на желе лен шрот е универсална медицински здраве инструмент. Напитката помага да се отървете от излишните килограми, дава лекота и чувство на комфорт за тези, които имат проблеми с червата.
• една и половина супени лъжици ленено брашно;
• половин литър вода.
Ленено брашно смес във вода при стайна температура.
Сложете тиган с ленен вода на огъня, да доведе до къкри.
След като водата заври, изключете топлината на разстояние.
Cool желе на топло състояние.
Пийте по обичайния начин: една чаша половин час преди първото хранене.
Бельо желе - трикове и съвети
Смисълът на напитката приготвена от ленено семе или брашно, не само изцеление. Подути семена дават Kisel специално консистенция. Попълване на стомаха, той създава усещане за ситост. Това е важно, ако теглото е написан в резултат на постоянното преяждане.
Ако добавите желе ленено мед, парченца сушени кайсии, стафиди, сушени сини сливи, можете да получите вкусна напитка. Тя може лесно да замени един от храненията.
Кисел основава на лен брашно или ленено семе пречиства проблем кожата, лекува заболяване на черния дроб (включително цироза е показан за), стомаха, щитовидната жлеза, червата, благоприятен ефект върху храносмилането като цяло. В допълнение, приемане обмен позволява напитки чисти съдове стабилизиране на налягането намалява риска от внезапно инфаркт и инсулт.
В използването на лененото желе е важно да се спазват правилата:
• Да се съхранява в хладилника не може да се пие, е необходимо да се пие само прясно приготвени. В рамките на час, той губи не само от всички предимства, но също така може да доведе до червата разстройство;
• По време на лен прием желе трябва да пиете много чиста вода;
• лечение на основната схема не може да надвишава десет дни. За да се постигне по-изразен ефект нужда да прекарат три или четири игрища, редуващи се с десет почивка.
Важно е да не се превишава дневната ставка на приемане на ленено семе. Той е две супени лъжици. курс за отслабване на семена на ден - 50 грама.
Свързани статии