- психоаналитичната терапия
- Психологическо консултиране и краткосрочна терапия
- класическата психоанализа
- Психологично консултиране на Skype
Q & A
Въпрос от Елена за психотерапия и психоанализата за Skype:
Смята се, че работата по Skype не дава такова дълбоко проучване както на пълен работен ден. (Например, когато се работи в психоаналитичната подход). Например, ако ви попитам: "Отделяне от майката, включително и превръщането на адаптивен (крехка, дефектни или недостоен) в автентичен". (Става дума за искане -.. За продължително лечение на 3-5 години, най-вероятно). Съгласни ли сте с това твърдение?
И ако е така, тогава, като се има предвид гореизложеното, се препоръчва да човек, например от провинцията, за да се намери в селото си (или малък град) често е доста средно терапевт или да се възползват от специалист в столицата (на Skype)? Какви са плюсовете и минусите на тази и в друг случай?
Дали ситуацията беше, когато ви дам един потенциален клиент на работа от разстояние (на Skype) и, ако е така, какво се дължи? (Известен, например, че работата от разстояние не е препоръчително да се вземе охраната и психопати. Беше ли този опит?)
Благодаря предварително за вашите отговори.
Първоначално, ние бихме искали да се разкрият теоретичните аспекти, както и разбирането на теорията ще даде възможност да открият практически умения.
Общото определение на страха
За да се разграничат няколко различни емоционални състояния, свързани с емоционални аспекти - интензивност, наличие или отсъствие на обективни причини опит да повлияят представяне на званието, и т.н. Unified интерпретация на психолози различия в дефиницията на страх и тревога не присъства, но обикновено се отличава:
аларма - негативно оцветени емоция, очакването за несигурни заплахи. Под будилника може да разбере вътрешното състояние, което няма никакво съзнание представителство или обект - включително и заплахата за изчакване, но същността на заплахата не може да се определи. Спилбърг говори за "личен тревожност като стабилни индивидуални характеристики, отразяващи предразположението на предмета на тревожност и поема неговата склонност да възприемат достатъчно широко" фен "на ситуации като заплашително, в отговор на всяка една от тях на определени реакции и ситуационен или реактивна тревожност като условие характеризира със субективно оценено емоции :. стрес, тревожност, безпокойство, нервност Това състояние се проявява като емоционална реакция на стресова ситуация, и ние можем Тя трябва да бъде различен от интензивността и динамична във времето. "
страх - в теориите на Фройд, той не прави разлика на страха и загрижеността, Angst използван термин, който се превежда като страх. Фройд пише, че страхът може да има реална причина (както, например, цунами), и може да се основава единствено на вътрешния, включително тези, които не е задължително да съзнателни изявления относно заплахата от "I" или наказание. При лечението на някои психологически страх за разлика от тревожността е обектът, когато има реална страх от една кауза или идея на външна или вътрешна причина, че човек осъзнава,
страх - свързани с даден обект или ситуация, можете да се страхуват от мишки или гръмотевична буря
страх - се случва, когато внезапно ситуация или събитие, което е потенциален или реална заплаха
фобии, панически атаки - патологична проява на страх, в случай на фобии стабилна проява на страх във връзка с някакъв предмет и на идеята за този сайт в нарушение на човешката дейност, пристъпи на паника - внезапна проява на страх със силен физиологичен отговор на ситуация или събитие не представлява реална заплаха за сигурността.
В каквато и форма да не е показано, страх или безпокойство - това е преживяване, за лицето, обикновено е неприятно. Когато този страх - това е един от най-старите и най-полезен за човешките страсти, предназначени да ги спаси от заплахи и опасни ситуации, включително и за да се запази човешкия живот. Древна цел на страх - сигнал за опасност и да предизвика реакция. могат да бъдат разграничени три вида реакции (въпреки че понякога се казва само две)
1. Escape
2. атака
3. Замразяването
Когато страхът започва на симпатиковата нервна система и се излъчва адреналин, който по същество дублира функцията на симпатиковата система - учестяване на дишането, ускорен пулс, стеснени съдове на кожата (кожата е бял или sereet), подобрява притока на кръв към мускулите. Поговорка "Не бой очите са големи" се дължи на това, че зениците се отварят, въпреки че реакцията на силен страх те може да се стеснява. храносмилателни функции на системата са блокирани, така че е сухота в устата.
Симптоматични прояви на страх и тревога може да бъде - главоболие, тремор, гадене и "болест мечка"
Значимостта и причините за страха
Опитът страх и тревога възникнат от раждането. Храни за преживявания много интензивен страх и тревога, ако биологичните си нужди не са изпълнени, например - глад, студ и т.н. и в случай на силни външни дразнители, като например силен шум, и така нататък.
Много бързо малко дете се научава да се сдружават за състоянието на комфорт / дискомфорт и удовлетворение, или, обратно, невъзможността да се отговори на нуждите на двете физиологични и психологически, към обекта, който предоставя помощ - това е, с майката или на лицето, което може да я замени, ако майката по някаква причина не е налична. Мама - е този, който го е грижа, въпреки че някои проучвания, например, работят Долто казва, че дори много малко дете може да се разграничи своята биологична майка от непознат. Така че в един случай, отказът от хранене на бебе, което се дължи на факта, че майка му е била в болницата, се препоръчва да използвате неща на майката, със своята миризма и детето започна да яде.
В продължение на 7 месеца бебето вече може да реагира на страхуват отговор да се грижи и липсата на смислен обект. Страхът е свързан със собствената си безпомощност и значим обект надарен със сила, т.е. способността да се справи със ситуацията, като отговаря на нуждите. Впоследствие, на страха от загуба на важен обект е един от най-силните човешки реакции към различни ситуации, в резултат на което може да загуби любим човек. Въпреки факта, че ние растат, ние реагираме реакция на страх или болка в известна степен със заплахата от разпадане. Когато се страхуваме, че значителните народа ни изоставят или предадат - това е проява на страх от отхвърляне.
Вторият не е по-малко силен страх - страх от поглъщане - е страхът от разпадането на егото (холистичното възприемането и представителства на себе си), поради заплахата от външна намеса значителен обект (родителски фигурата). Въз основа на изследванията на Мелани Клайн може да се обясни причината за такъв страх, тъй като работата на проективната идентификация и проекция - т.е. приписване на собствените си чувства външен обект. Бебе, когато чувството на безсилие с опит омразата и фантазии на унищожаването на обекта, но тъй като унищожаването на важен обект се предизвиква страх и означава настъпване на смъртта извън налагането на този страх. Сега има една фантазия за омразата и заплахите, които произхождат от външен обект по отношение на бебето.
Отношенията със света, както и основните настройки, така че форми на самооценка в ранна детска възраст. Ако в ранните етапи не е имало сериозни нарушения на (заболяване на майката, заболявания на съчувствие и разбиране на потребностите на детето и др.), В повечето случаи в основите на света и за себе си въз основа на идеята, че доброто повече от лошо, както и представителство на правосъдието, т.е. че човек е в състояние да наблюдава и управлява събитията, които се случват с него - ако човек прави добри дела в живота си, добри неща ще се случат в общи линии. Той също така се формира основно убеждение за собственото си самоуважение като човек е достоен за любов и уважение от другите хора.
Ако в ранна детска възраст и ранното детство имаше съществени нарушения срещу дете-родител, тези настройки се губят значително. Нарушенията могат да бъдат - лишаване нужди на детето в ранна детска възраст, липсата на свръхзакрилата майката или обратно липсата на внимание към детето като дете.
Проучвания и наблюдения на Рене Шпиц и Даулинг разкри съществени нарушения на двете групи деца - деца от детски домове, където те са дадени грижа и хранене, но нямаше връзка с майка си и те отдавна са оставени сами на себе и тези деца, които са били майка и пълно общение с нея, но това не беше възможно да поеме, т.е. сетивата по време на хранене, тъй като имаше един медицински проблем с хранопровода, а храната е до 6 месеца се прилага през катетъра. По същия начин има отрицателно въздействие може да има тежки травматично събитие или множество събития в зряла възраст.
Последиците от страх, безпокойство.
Обикновено, въздействието на нарушения на връзката родител-дете в ранна детска възраст или ефектите на травмата са изразени в афективни разстройства - включително тези, свързани с повишена тревожност като възприема като и не осъзнават, едно от тези нарушения в настроението - депресия. Страх и тревожност засяга начина, по който се развива в света и как можем да извършва комуникация със смислен, близките и обществото. От една страна, работата на страх може да бъде свързано с факта, че ние ще се избегне нещо или някой толкова опасен, колкото това е една от функциите на страх - се опитват да избегнат опасни ситуации. По-специално, непознати ситуации могат да се възприемат като заплаха и да причини безпокойство и страх, защото психика работи на очакване и страх са възникнали, въпреки силната цена няма шанс да пропуснете смъртна заплаха.
Но има и други характеристики на страх - е мотивацията за развитието на нови, висока концентрация и отговорност, така че хората с високи нива на тревожност могат да бъдат отлични учени, добри лидери и специалисти, по-отговорни и изпълнителни, отколкото хората с ниска тревожност. Хората се справят с травма, работи с експертна, в резултат на нарушения на взаимоотношенията между децата и родителите често се чувстват по-силни, по-компетентни, по-жива и по-зряла - т.е. силна ситуация може да доведе до чувство на неудовлетвореност личностно израстване. Въпреки че със сигурност не подценяват възможните отрицателни последици. За съжаление, много стресови ситуации също могат да доведат до соматични заболявания.
Как да се справят с тяхната страх и тревога.
Разликите между човека и животното манталитет е, че човек може да изпита страх е реална заплаха ситуации - т.е. само показва възможно потенциална заплаха, опасността на ситуацията или обект, който е опасен и преди, или в нашите идеи могат да бъдат вредни. Предимството е, че ние може ефикасно да повлияе на влиянието и упражняване в управлението на емоциите си.
Ако ситуацията, в която сте се сблъскали страх и тревога окажат голямо въздействие върху живота си, често се повтаря и да попречи на изпълнението на важни дейности за вас - това е повод да се насочи към специалист - психотерапевт един от най-важните тенденции, като психиатър. Ако ситуацията не се повтаря много често, като например страх от говорни или конфликтни ситуации с значими други, които искате да управлявате по-ефективно състоянието им - има няколко начина за намаляване на влиянието на:
1. Метод за последователни приближения - когато нещо, което правите много се страхуваше, а напротив, че е необходимо да се опита да се срещне с обекта на страха си, засилване на страха, но го направи постепенно. А много известен пример - когато страхът от паяци - първи поглед към паяка на картината, след което пълнени паяк, след това докоснете пълнени пръчка, а след това се търси на живо паяк, и т.н. Смята се, че в ситуация на усилване се страхуват от връщане към предишното състояние се възприема като облекчение след толкова много упражнения можете спокойно да толерира ситуациите, които преди това сте плашат.
Ако, например, вие се страхувате от интервюта, че е необходимо да се практикува в безопасна среда, като една от Varian - близък приятел, където всеки ще действа като интервюиращия. След това трябва да отидете на компанията, където можете да бъдете и не искате да отидете на работа, и само в компанията, в която искате да работите.
2. спомените на ситуации и състояния на метода, когато показа смелост. Когато този страх се превръща в по-малко важно, но най-важното е да се направи, когато страстта не е достигнала своя връх.
3. символизация и рационализация - произношение на вълнуващи моменти, с отчитане на различните страни, да се потърси обяснения, превод трудни вербализиран чувства в словесна поле - значително намалява нивото на тревожност. Най-важното нещо, за да го правите редовно и не изчака момента, когато ситуацията се влоши, а в стресови ситуации е необходимо да се говори толкова, колкото е възможно. Просто аларма значително намалява писмото. Т.е. редовен журнал може да ви помогне, за да го намали
4. Нерамкираща - е начинът за постигане на резултати в сложни конфликтни ситуации - играете ситуация, която ви кара да се страхуват, например - диалог с ръководството. Като се има предвид, че това ви плаши, и причинява най-неприятните усещания, а след това повтори с оглед на ситуацията, така че тя да стане задоволителен за вас както и да чуят новата версия в безопасна среда. След това е по-лесно да се направи промяна в реалната ситуация.
Задайте психолог всеки въпрос по темата на статията:
Свързани статии