Назолабиални гънки ни дават много мъка. Корекция с операция, те се поддават слабо (само когато общият повдигане midface). Обикновено се предлага да се коригира ги използват инжекции: попълване на бръчки с пълнители, nosogubki като "тласък" от вътрешната страна.
Този метод носи бързи и забележими резултати, но също толкова бързо и забележимо nosogubki "провали" отново и направи по-дълбоко (защото пълнител "разпространение" на тъканите и формира нищожен, че нищо вече не се поддържа) за една година. Така че не бързайте да се прибегне до запълване инжекции!
Нека се опитаме да намали дълбочината на назолабиалните гънки самостоятелно. И само ако не сте доволни от резултата, можете да опитате по-опасни и непредвидими методи.
Причините за появата на назолабиалните гънки.
Обикновено се появява nosogubok виновен за загубата на еластичността на кожата. Все пак, това не е основната причина. Кожата губи своята еластичност и твърдост след 40 години, а понякога се появяват nosogubki с младежта.
Колкото и изненадващо да звучи, но една от основните причини е нарушение на позата. Slouching причинява хипертонични на коремните мускули и мускулите са напрегнати събаряне на мускулите на врата и бузите, назолабиални гънки, създаващи. Изводът? Ние работим по поза, упражняват "струни" и "балет", за да ви помогне.
Понякога ортостатична всичко е наред, и назолабиалните гънки са. Може би имате случай? След това най-вероятно е виновен за мускулите. Разгледайте внимателно картината и да научат кои мускули са отговорни за появата на назолабиалните гънки.
В повечето случаи, защото на лицето навици хипертония са: повдигащ labii superioris и крилото на носа, повдигащ labii superioris и повдигащия anguli Oris (заедно те представляват квадратен ръка на горната устна). Тези мускули са "отговорни" за началото на nosogubok. След това, между долния клепач и горната устна е видимо здраво "възглавница".
Спазъм, изрязано мускулите на бузите poddergivaet средната част на назолабиални пъти. Наравно надолу депресор anguli Oris мускул, създава долната част nosogubok.
Ако мускулите на хипертония, те трябва да са гладки и изправете. Има няколко масажни техники и упражнения, които ще дискутират.
Понякога това се случва, че мускулите на лицето в хипотоничен, че е муден, без обем. Тогава nosogubki изглежда муден, леко висящи кожна гънка. В този случай, вие също трябва да тонизира мускулите възстановят своята пълнота, сила и обем.
Може би дори, че nosogubki са резултат от неправилна позиция на черепните кости - тук, разбира се, да помогне на добра Остеопат, но това е деликатен въпрос, а аз му казах: Аз нямам отношения. Нека да направим това, което действително може да се коригира!
Това упражнение е подходящо за всяка версия на назолабиалните гънки - и хипертония и хипотония. Той е един от най-сигурните, защото безконтактно и до голяма степен с помощта на мускули мозъка комуникация и визуализация на.
Но не се заблуждавайте очевидната си простота: тя е много ефективна и в дясно (внимателен и концентриран) ефективните изтрива назолабиалните гънки, като гумичка - Онлайн хартия.
Упражняването ръководство: орбикуларис Oris мускул; ябълчната голям и малък; повдигащия labii superioris; повдигащ anguli Oris, депресивния anguli Oris мускул, орбикуларис Oris мускул.
Изходно положение: седящо или стоящо, изправяне на гръбначния стълб, черепни мускули трезори се напрегнат и обратно. Отвори си устата, устните, изобразяващи буквата "О". Устните притискат зъбите здраво, но без бръчки:
1. Разтрийте длан, устойчиви на топлина, докато чувство.
2. При запазване на позицията на устата под формата на "О", започнете бавно да карам ръцете NAD назолабиални линии, постепенно топли и мравучкане по кожата.
3. Веднага след като кожата се загрее (обикновено отнема около 30 сек.), Имате 20 бързи пробиви нагоре и надолу по кожата, постигайки силно чувство за затопляне и изтръпване по назолабиални линии.
4. Нанесете върху дланите от двете страни на устата и кожата, внимателно издърпайте кожата Затворете устните.
5. Махнете ръцете си от лицето й и нежно продухва застой устни, като че ли ги взриви с перо - облекчаване на стреса. Направете "пръст душ" за област nosogubok на (лесно да се затрупат с пръст подложки в един хаотичен начин).
Важно! По време на упражнението, си стискаме здраво сглобени (не ги ratopyrivayte!). Не докосвайте кожата, но задвижващите ръцете над нея достатъчно близо, за да се чувстват топлината.
Това упражнение е важно визуализация: представете си колко горещо под пръстите, вливащи мед или друго вещество, като че ли да се прикрепят към кожата на дланта. Чувстват назолабиалните гънки се изправи, загладени чрез действието на вискозно вещество.
Безопасност: това е безконтактно, така че практически безопасно упражнение. Основното нещо е да сте сигурни, че когато "O" няма да се бръчки около устните. Не забравяйте да се отпуснете след упражнения устни, издишване бавно през тях.
Резултат: много ефективно изтрива назолабиалните гънки. Известен бонус е завръщането на насипни устни.
Ако имате дълбоки назолабиални гънки, направете упражнението 5 пъти в седмицата. Ако се прави за превенция - два или три пъти седмично.
Свързани статии