съвети Kopilochku
Полезни съвети, за да се справи с всеки проблем и да направи къщата дори по-чист, приветлив и уютен!
В традиционната китайска медицина, има твърдение, че развитието на всяка болест - това е просто следствие от дисбаланс между елементите на ин и ян.
Ние, хората на Запад, че е много трудно да се разбере как там може да се наруши баланса между вътрешните органи и е още по-трудно да си представим, и разбиране.
Има ли лесен начин да се възстанови баланса и хармонията ", kopilochku Полезни съвети", ще ви разкажа за един много ефективен метод. За да възстановите хармонията ще трябва само един просто упражнение, което се нарича "Златен петел стои на един крак."
Упражнение "Златен петел стои на един крак"
Изпълнението му няма да е трудно. Трябва да сте просто затворете очи, отпуснете ръцете си и ги оставете да падне по тялото, след което вдигнете единия крак и да бъдат избирани в тази позиция в продължение на няколко минути. Най-важната предпоставка за правилното изпълнение на това упражнение е, че очите не могат да бъдат отворени. Очите няма да ви помогне да запазите равновесие, и в този случай мозъкът започва да се възстанови баланса на вътрешните органи, да се запази цялостния баланс на тялото.
Друго предимство на това упражнение е, че се опитва да запази равновесие на един крак, ще работи на шестте канала на основните вътрешни органи, които са по стъпалата на краката и тя ще бъде положително въздействие върху вътрешните органи.
Това упражнение помага за
заболявания на щитовидната жлеза (особено ако проблеми са причинени от разрушаване на хипофизата и хипоталамуса)
болест на Meniere (което е показано замайване периоди, шум в едното ухо, загуба на слуха и дисбаланс)
с признаци на атрофия на малкия мозък
Това повишава самочувствието
възстановява емоционално равновесие
Ако решите да започнете да правите физически упражнения "Златен петел стои на един крак", започва с няколко минути, за всеки крак, и постепенно увеличаване на времето на престой. В това упражнение не е голяма работа, и това може да се направи всяка сутрин след probuzhdeniya.Glavnoe, което трябва да направите това упражнение редовно!
Свързани статии