Вредни продукти и нездравословна храна
За да научите кои продукти са най-вредни, повечето хора знаят, но една и съща част от тях продължават да имат - чувството, че хората просто не може да се отърве от някого, засадени програма за самоунищожение.
Списък отново това, което се смята за най-вредни, въпреки че, честно казано, е възможно да се изясни, че повечето от тези храни няма право да се нарича като такива, но техните хранителни заместители може да се нарече.
Какво хранителни продукти и най-вредни
По този начин, чипове - това е възможно, за да ги разгледа истинска храна? Въпреки това, феновете на "лека закуска" е често ги усвои, защото не искаше да мисли за това, че те са пълни с канцерогени, хидрогенирани мазнини, празни калории и химически добавки, и да се възползваме от тези закуски не са от естествен картоф. и от картофено брашно. Вземете този брашно обикновено е от генетично модифицирани картофени клубени, така че използването на чипове изправени затлъстяване, инсулт, инфаркт и други опасни заболявания - е в списъка и рак.
Нещо повече, тези напитки не утоляват жаждата и: сладникав вкус на лимонада искате да премахнете, и пием отново, а често и нова партида от лимонада или чай със захар, или разтворимо кафе - богат избор. Пиенето на безалкохолни напитки и газираните напитки сериозно да наруши обмяната на веществата, той причинява затлъстяване, води до синдром на хроничната умора. разрушава имунната система. Ако в рамките на няколко години, яде чипс и пиене на лимонада, притежаващи устойчиви запек. Стомашно-чревни заболявания и алергии - И това не е най-лошото нещо, което може да се случи.
Бързо хранене - не е само Макдоналдс, както се смяташе досега: днес индустрията се разраства бързо, и няма да се спре - защото такива хора могат да бъдат бързо и лесно да се хранят и да ароматизаторите, които са били старателно научи. На обяд, ние продължаваме да купуват пасти и belyashi, shawarma, пиле на грил и пържени картофи - за опасностите от всеки от тези продукти, можете да напишете малки под формата на книга. Всичко това храна е вредно не само защото има много мазнини и калории - основната опасност е с лошо качество на суровината, от която се приготвя. Всички добре знаем, че земята говеждо месо е направен от месо, дълго лежи в магазините: никой не е купил - производителите го дават "следващия живот"; Що се отнася до пилето, те имат този живот често не и втората или дори третата. Масло, в който всичко се пържи - също отделна тема: залейте останките на желанието му и да оставите на следващия ден и след това вдругиден, и все пак в продължение на много дни, се налива малко свеж - в много кафенета като "спестявания".
Следваща в списъка е това, което ние наричаме месните продукти, макар че би било по-добре да ги наричат "традиционно месо" - е също така известен на всички. Всички видове колбаси, кренвирши и колбаси, карбонати, котлети, кнедли и други удобни полуготови продукти - всичко това ни домакиня купува в големи количества. За по невнимание смлян и плъхове не може да се каже, дори и ако в процеса на производство на тези продукти отговаря на основните хигиенни стандарти, бои и други "химия" имат много - просто защото без това по никакъв начин. Значителна част от тези продукти е мазнината, а интериорът, свински кожи, кости земята пиле с остатъци от кожа, и все още има много на генетично модифицирана соя - това е евтин и лесно достъпни суровини. Пушена рибни специалитети и да се включи същия тук - лечението им се извършва така, че те буквално се насити токсични химикали.
Са вредни и консервирани храни, особено месо и зеленчуци и плодове са отишли далеч от тях: сол, захар, оцет и химични консерванти - нормална храна под тяхното действие се превърне в "мъртва храна". Яжте консервирана храна може да бъде понякога, и те трябва да бъде избран внимателно, като се проверяват срока на годност, и внимателно прочетете състава - в този случай никаква вреда от тях няма да.
За любимите нездравословни храни и маргарини са, и те винаги са много в кифли, сладкиши, торти, бисквити и всякакви лакомства, които се продават в нашите магазини. Маргарини за печене и готвене кремове се използват най-ниско качество, с изтекъл срок - това е отново възможност да се спаси. Заедно със захар и добавки "Е", маргарини са гарантирани за да наруши обмяната на веществата, и го направи бързо - допълнително тегло идва тихо, но твърдо и трайно закрепени. Диабет и храносмилателни проблеми - и постоянни спътници на любителите на сладкиши и мек бял хляб - полезно няма нищо, и по тази сметка, за да се заблудят не си струва.
Зеленчуци и плодове от супермаркета са опасни, особено в суров вид. Техният външен вид привлича: те са ярки, красива, гладка и не е чудно - без червеи и насекоми не може да ги започнат, тъй като те не понасят химикали, които тези плодове са натъпкани с "най-не искам да." Химикали се използват не само когато те се разраства, но също така и по време на транспортиране и съхранение, както и витамини и минерали, не е в тях - в най-добрия случай, те стимулират червата. Използването им причинява съдови спазми, главоболие, алергии, храносмилателни разстройства и ендокринни заболявания, както и тежки отравяния, да ги яде, могат да се получат веднага.
Кафе - особено разтворим и черен чай - особено в чантите, е постоянно унищожаване на човешката нервна система - и в действителност, много хора го пият всеки ден, и не един път. При нормално здраве може да си позволи няколко чаши кафе на ден, или същото количество черен чай, но не забравяйте да се пие чиста вода - тези напитки са силно дехидратирани всички тъкани на тялото.
Можеш ли да живееш без тези продукти, и по този начин да бъдат напълно обезпечени и просперираща? И все пак, колкото е възможно - просто трябва да приготвите храна себе си, както направи на нашите баби и прабаби, въпреки че те не са имали такъв голям брой от кухненски уреди, които имаме днес. Най-малкото, значително намаляване на потреблението на тези "хранителни заместители", може всеки човек и живота на това ще получите по-щастливи и по-щастлив само.
Свързани статии