1. С цел бързо да се отървете от лошия дъх в страната и освежите дъха си да дъвче магданоз и целина. Особено добре тези билки неутрализират миризмата на лук, чесън, тютюн. кафе на зърна, резенчета лимон също са подходящи за тази цел, зърната на кардамон или кориандър. Но си струва да припомним, че този метод е подходящ само за бърза и краткосрочно отстраняване на остър дъх.
2. Най-траен ефект, освежаващи устата, дава употреба след хранене ябълки и сурови моркови - тези продукти са идеално чисти зъбите от плака. А честото използване на ябълки помага даже се разтвори зъбен камък, което се дължи на действието на плодовите киселини. Но не забравяйте да изплакнете устата си след хранене ябълки, т. За. Продължителното излагане на киселина може да доведе до разрушаване на емайла, и за пореден път да доведе до причините за лош дъх. Наред с другите неща, твърди плодове и зеленчуци стимулират секрецията на слюнка, която намалява броя на бактериите в устата и по този начин помага в борбата срещу лош дъх.
3. орехи, бадеми, борови ядки, кашу и да се използват в народната медицина като за укрепване на зъбите и да се отърве от устата миризма. За да направите това, първо трябва да се пържат на гайките и ядат. Ядки имат антибактериални и дори смята, че са успокояващи зъбобол свойства.
4. Силен черен чай, както и зелено, помага за премахване на лош дъх, обаче, тъй като билкови настойки, отвари от градински чай, лайка, градински чай, мента, невен и други билки, които притежават антибактериални свойства и противовъзпалителен ефект.
5. Има и друг начин за премахване на лош дъх - гаргара с водороден прекис. Този метод дава най-стабилен ефект за дълго време и да осигуряват добра дъх. Прекис може да се разрежда с наполовина с вода.
6. За да изчисти езика и устната кухина, се препоръчва да се държи в устата на няколко минути чаена лъжичка растително масло. Смята се, че растителното масло е в състояние да дърпа двете мукозните бактерии и техните метаболитни продукти. След измиване на маслото трябва да се изплюе, а след това изплакнете устата с чиста вода.
По-долу са разположение рецепти на въздух от книга форма лечител лечител Александър Aksenov "Билкова индиянски", в която рецептите, събрани реколта изцеление на различни заболявания.
1. Всеки ден, изплакнете устата си с отвара от билки зеленика. Дъвчете половин чаена лъжичка анасон семена в рамките на шестдесет секунди.
2. За да се отървете от лошия дъх, е необходимо 20грама билка мента и мащерка (мащерка) вечер варя в термос с две чаши вряща вода. На сутринта се отцеди и да вземат по половин чаша три пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене.
3. Brew в термос през нощта на 20 грама ягоди листа в две чаши вряща вода. Прецедете след 12 часа и им отнема половин чаша три пъти на ден и 30 минути, за храна, за да.
4. Ако не знаете как да се отървете от лошия дъх у дома, след това трябва да се направи в термос през нощта на двадесет грама Hypericum две чаши вряща вода. На сутринта напрежението и да пие две чаши на ден. Точно този бульон може да се използва за изплакване на устата.
5. Супена лъжица пелин, първо налее чаша студена вода и оставете да къкри за около четвърт час. След това напрежение бульон, хладно и използвайте за изплакване на устата.
6. За да се отговори на въпроса, как да се отървете от лошия дъх сутрин, трябва да изплакнете устата си с отвара от дъбова кора, приготвена от една супена лъжица кора, сварена в чаша вода. Бульонът се вари една четвърт от един час след прохладата и канализация.
7. Двадесет грама смес червена боровинка листа, билки мащерка и лайка помагат да се отървете от устата миризма. Трябва да варя в термос с две чаши вряща вода през нощта. На следващата сутрин, канал. Вземете половин чаша три пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене.
Десет основни правила, за да се отървете от лошия дъх веднъж завинаги
1. Правилно и редовно почистване на зъбите, венците и езика сутрин и вечер преди лягане, често се използва конец за зъби. обработка език заслужава специално внимание, това е. да. се докаже, че в тази част на устната кухина се натрупва най-голям брой бактерии.
2. Вижте зъболекаря си редовно и да се следи за здравето на зъбите си.
3. За да се отървете от устата миризма постоянно реорганизиране устата и носа прости солни разтвори или минерална вода. Това ще ви помогне да се отървете от вируси и бактерии, които обичат да се заселят в носоглътката.
4. овлажнява въздуха в помещения, особено през зимата. Влажност на въздуха трябва да е поне 60%. Поддържането на състоянието на влажен въздух също ще предотврати сухота в устата - причината за орално неприятния мирис.
5. След хранене внимателно изплакване на устата с чиста вода за промиване или домашно отвари от билки имат противовъзпалителен ефект (ако не е възможно за почистване на зъбите с паста за зъби и четка).
6. Не е изключено, възможността за използване на дъвката, която, от една страна, осигурява механично почистване на зъбите и премахване на миризмата от устата, от друга страна, насърчава интензивно отделяне на слюнка, която, както видяхме, е ключът към здравето на устната кухина. Средната стойност препоръчва дъвки от 15 до 30 минути.
7. По-малко консумират продукти със силна и неприятна миризма (чесън, лук, сурово зеле) и напитки, особено алкохолик.
8. Откажете се от тютюнопушенето.
9. За да се отървете от лошия дъх завинаги, прегледайте вашата диета, да се ограничи приема на сладки, защото въглехидрати и по-специално на захар - най-добрата среда за бързия растеж на бактерии в устата.
10. алкохол много чиста вода. Това не само ще помогне да се отървете от лошия дъх, но и като цяло има положителен ефект върху вашето здраве.
Повечето учени по света са склонни да мислят, в 90% от случаите на лош дъх при хора не е от патологичен характер, което означава, че всички по-горе методи за миризма все още трябва да му помогне да се отървете от по-голямата част от хората. Основното нещо е да не се пренебрегват тези правила и да следи тяхното здраве. Но освен тези методи не ви помогнат да се отървете от лошия дъх, а след това, разбира се, трябва да се консултирате с лекар.
Както знаете, самият човек архитект на собственото си здраве и щастие. Rasstantes лоши навици, да започнат да следват диета, работа, и тогава няма да се отърве само на лош дъх, но и ние ще намерим изгубеното здраве и със сигурност се променят живота си към по-добро. Бъдете здрави и успешни!
Свързани статии