Бих искал да добавя, че всички методи са били тествани и са спасени много хора от вредни навици. Но все пак има и лоши практики, за които ще говорим, също. Първият метод е да се откажат (прочети) най-бързо. Тя може да се възползва от тези, които искат да се откажат от пушенето, както и тези, които дори не мисля да се откажат от тютюнопушенето.
Това четене на книгата на Алън Кар "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето". Повечето хора никога не са пушили, след като прочетете тази книга. Един недостатък на този метод е, изгубеното време, и все още трябва да имаш голяма сила на волята, за да разрешите този навик.
Също така, не забравяйте за пътя на "Рей, Ник." Благодарение на него, можете да се откажат от пушенето завинаги. Плюс това, прочистване на организма от токсини и смоли, които са във всеки един момент, че сте пушач, са запазени в тялото си. Също така, "Луч-Name" ще бъде в състояние да се възстанови на белите дробове и бронхите, които са били нарушени в резултат на продължително тютюнопушене.
Тя се казва, че ако искате да се откажат е съвсем реална. Това се дължи главно на факта, че в днешно време има много начини да се преодолее този лош навик. Но най-важното нещо в тази ситуация има голяма сила на волята. Ако, както имате този лош, а след това се опита да го развиват, в противен случай нищо не се случва. Например, можете да направите малки стъпки, за да да се откажат от пушенето завинаги. Трябва да се разбере, той ви убива и последиците от тютюнопушенето е много лошо. Отказването от цигарите, да ви спести вашето здраве.
Easyway за спиране на тютюнопушенето. Алън Кар
Свързани статии