Известен супермодел Наталия Водянова за периода на успешната си кариера скалъпят такова състояние, че е в състояние да си позволят големи апартаменти в Манхатън. Днес моделът участва в демонстрациите, отстранен за модни списания, си сътрудничи с най-добрите агенции. Интересно е, че Наталия не е имал такива идеални настройки в тийнейджърските си години, за да започне кариера на модел. За първи изхода на подиума тя "се бори" с помощта на ефективна диета, която ще поговорим.
Каква е тайната на диетата Наталия Водянова?
Методи за отслабване Наталия Водянова е съвсем проста: сутрин (преди 10:00) модел позволява себе си да се хранят и на най-високо калорични хранения. Обилна закуска - добър и продуктивен ден. През деня Наталия "държи" в менюто нискокалорични. И ако вечеря се предлага в своя график, вечерята е почти никога.
Така че, това е сутрин - време, когато храната не е ял се нанася върху бедрата, бедрата и стомаха под формата на мазнини, както и активно се консумира от тялото.
Диета диета Наталия Водянова
За закуска Наталия използва за приготвяне на отвара от бедрата, което подобрява стомашно-чревния тракт, насища тялото важно следи от елементи (включително витамини). В допълнение, "сутрин" звезда масата винаги има място за салата зеле, богати на фибри. Това зеле е незаменим "помощни" черва.
Наталия Водянова, както бе споменато по-горе, могат да си позволят по време на закуска всичко, което искате, дори и торти!
Хранене (до 14:00 часа) - дресинг за салата с лимонов сок. Важно е да се гарантира, че вашето меню в момента е нискокалорична.
Следобеден чай - чаша бульон бедрата или зелен чай с 1 ч.л. естествен мед.
За вечеря Наталия в момента се използва за приготвяне на отвара от различни треви до 500 мл.
Ежедневно питейна режим - около 2,5 литра течност (чиста вода дава предимство и напитки без захар).
Последиците от диета Наталия Водянова
Ефективността на диетата Наталия Водянова се оказа много успешна кариера. Загубихте няколко допълнителни килограма, тя е в състояние бързо да пробие в гамата на Olympus. При тази техника, има редица негативни фактори: поради монотонността и бедността на менюто на тялото могат да отидат в един етап от психологическо отхвърляне на храните. За съжаление, анорексия - обща болест сред моделите.
Когато Наталия започна да има сериозни здравословни проблеми, лекар й казал, как да се предпазят от по-нататъшно развитие на анорексия. Той има, тъй като Наталия Водянова себе си глад и твърда храна забранява. Нейният избор - правилното, балансирано хранене. И дори 2-5 кг "излишно" тегло не спират нашата героиня да блесне на пистите и да подпише изгодни договори.
Ако не искате да подкопае здравето им, да наруши нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, а след това забравят за такава строга диета като диета Наталия Водянова. Всеки експеримент може да доведе до необратими последици.
Преди употреба, диетата трябва да се консултирайте с лекар!
Свързани статии