Джинджър, така или иначе - "рогат корен", често се използва като средство за да се отървете от настинки. Не толкова отдавна стана известно, че източната подправка също помага за намаляване на теглото. За да потвърдите, полезните качества на корена, трябва да се запознаят с неговите свойства, методи за използване и противопоказания за употреба.

Полезните свойства на ориенталски чудо

Ползите от цитрусови плодове за отслабване се обсъжда от дълго време. Например, лимон съдържа голямо количество от органични киселини, способни да разцепват мастни депозити и намаляване на апетита. Особено изразена данни за качеството на плодове в присъствието на джинджифил корен.

Досега официалната наука не е предприела никакви сериозни стъпки, за да се изследва ефектът от главната лице. Поради това, в повечето случаи, хората използват джинджифил, въз основа на практическия опит на миналите поколения. Използването на джинджифил, мед и лимон диета може не само да постигне положителни резултати, но и укрепване на организма чрез увеличаване на имунната защита на организма.

Установено е, че това растение притежава голям брой минерали и витамини. В частност, то съдържа аскорбинова киселина, фосфор, калций и магнезий - вещества, необходими за нормален човешки живот.

Въпреки това, gingerol присъствие се счита за най-полезни. Именно тази съставка се отразява на обменните процеси, значително ускоряване на обмяната на веществата и помага за премахване на токсините. В допълнение, редовното използване на корена предотвратява натрупването на холестерол и образуването на кръвни съсиреци, има леко слабително ефект, ускорява заздравяването на рани.

има много възможности за подготовка вливания на минерален чийто състав е необходимо да се въведе изключително ценно растение в народната медицина. Тяхното качество се базира на основата на способността да се увеличи на лечебните свойства на други съставки, които правят чая. Например, широко използван джинджифил с лимон за отслабване, готвене проста, но много ефективна напитка.

Противопоказан използването популярна подправка в присъствието на пептична язва, колит, хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Не се включат в източните подправки жените в "интересно положение" или кърмачето.

Дори един здрав човек е доста прекомерна употреба на корена може да предизвика гадене, киселини в стомаха и да предизвика алергична реакция.

Общи условия за ползване

За приготвяне на запарки препоръчва да се вземат свеж корен, който има структура, доста деликатна и оцветени с бял фрактура. Дръжте той трябва да бъде не повече от една седмица в хладилник. Ако съставката е предназначена за продължителна употреба, плътно го обвива с пластмасова обвивка и се поставя във фризер. Замразени джинджифил запазва ценно качество в продължение на 3 месеца.

Напитка, направена от завода може да се използва вместо обичайната чай и кафе. Приготвяне на джинджифил, лимон и мента, за да отслабнете и пиене на инфузията, лицето, като в същото време укрепва нервната система. Ако редовно използвате чай от джинджифил, може значително да притъпи чувството на глад и намаляване на желанието за лека закуска в снек парче от тортата.

Препоръчително е да се подготви ново вливане на всеки прием. Най-добре е да се пие чай от джинджифил, 30 минути преди хранене. В този случай, ще ускори процеса на храносмилането, което ще предотврати образуването и отлагането на подкожна мазнина. Можете да използвате основните салати, комбинирайки с компоненти като краставици, пресни билки и зеленчуци.

Не е необходимо да се пие чай, а вечер, защото джинджифил има силно ободряващо действие и може да наруши съня. За да се намали теглото трябва да консумират през деня се пие три пъти, обемът на които може да бъде до 2 литра.

Чай Рецепти за отслабване

За да се подготви чашата питие е достатъчно, за да варя една чаена лъжичка ситно нарязан корен.

Ето няколко рецепти, които ще ви помогнат да направите процеса на загуба на тегло е много по-ефективни:

• Означава, приготвени с вода, лимон, джинджифил, загуба на тегло се смята за незаменим. Достатъчно, за да се запари вряща вода млад корен, нарязани на тънки филийки и се влеят чай в продължение на половин час. Готов напитка филтър и добавете към него лимон или няколко капки прясно изцеден лимонов сок;
• А чудесно допълнение към напитката става естествен мед. Той се поставя в топла инфузия. Скъпа, не трябва да се разрежда с гореща чай от джинджифил като полезен компонент губи най-ценните качества по време на топлинна обработка;
• 1/2 чаена лъжичка джинджифил корен се смесва с една супена лъжица, и лист от зелен чай се вари с вряща вода за 5 минути. Готов за пиене се филтрува и се прибавя към него такива съставки като канела и кардамон в размер на един щипки и тънък резен лимон. Чай, приготвена с джинджифил, канела, лимон за загуба на тегло, можете да пиете за дълго време или кратък курс;
• Възможно е да се подготви по-сложно напитка използването на тези компоненти. В този случай, сварено чаша вряла вода една супена лъжица зелен чай на листа. Готови напитката се излива в малка тенджера, добавете чаша вода и място над висок топлинен капацитет. След чая циреи, сложи напитката в една чаена лъжичка смлян джинджифил, щипка канела, карамфил и няколко 2 кардамон шушулки;
• Напитката след това се загрява около 15-20 минути на слаб огън. В готовия чай от джинджифил, добавете 3 супени лъжици мед и сока изцеден от половин лимон. След 5 минути тенджерата се отстранява от плаката и бутане чай при затворен капак в продължение на четвърт час. Възможно да се използва гореща напитка или охлажда;
• Не по-малко полезен чай, който включва мента. За да го готвя имате нужда от студен пречистена вода, натрошен джинджифил и няколко листа от мента. Водата се загрява до кипене и се вари неговите съставки. След това се пие настояват на слаб огън за 20 минути.

Използването на джинджифил, краставица, лимон за загуба на тегло, както и други съставки, ще премахне няколко допълнителни килограма.

Въпреки това, следва да се добави високо наднорменото тегло за напитки, чесън, който е комбиниран с невероятно корен ускорява процеса на разделяне на мазнини. От консумация чесън трябва да се въздържат за хора, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система.

Както можете да видите, да отслабнете с помощта на "рога корен" е съвсем проста, като че ли с използването на чудото на напитки вие пак ще се занимават със спорт - малка талия и тънки крака са гарантирани! Бъдете здрави и красиви!