- Не обичам да гледам на себе си в огледалото.
- Боя се, че да излезе и просто да започнете да говорите с един мъж - Вярвам, че не съм достатъчно добър.
- Не мога да кажа "не" и аз често използват цели на други хора.
- Аз се оправдае и да се чувстват неудобно, когато се направи комплимент.
- Често съм се хване да мисля, че мъжете просто не ме забележат.
- недоволни от теглото си и искате да започнете от "понеделник", за да отслабнете.
Като правило, проблемите ни започват с нашата ниско самочувствие. Когато сме недоволни от себе си, с външния им вид. Ние имаме ниско мнение за себе си - всичко това води до комплекс за малоценност. Често тези проблеми са привлечени от дълбока детството, когато родителите му, а след това и на учителя ни казаха: "Къде си?". "Вие не получите"
Спомням си тези моменти от живота си. Когато майка ми и аз снимах - това е всеки път, когато казвате: "Е, ти затвори устните си? Хайде да ги вземем! "И аз се опитах с всичката си сила, за да не обидя майка ми - хапе устните си, смятайки, че ако те имат голям и закръглен -Значи това е грозно - големи устни, се оказва, че е необходимо да се скрие! И аз все още понякога забравя да подчертае устните си с червило или молив за устни (аз ги имам все още се крият)
Или друг пример - вече в 8-ми клас, аз бях добър ученик и аз бях добър по математика - много победи в състезания говорят за себе си. Когато реших да се пробват и да преминете към физиката и математиката училище, там се проведе интервю (! Сам) И дойде в дома си на училище, за да вземете документите, моят учител ми каза в лицето: "Ти не успя! Те учат само деца с изявени дарби и не дърпате. " Спомням си как -с горчивина и страх, аз започнах да отидете на това ново училище, аз бях всичко отначало враждебна и аз бях като бодлив таралеж в отбранителна позиция навсякъде само чакат за улова. И като резултат - Наистина е трудно да се научат, че в училище на 9 клас! Плъзнах всички тройни (удар за гордостта на момичето - отличен ученик в обикновено училище), но си спомних думите на учител и аз в никакъв случай не иска да се откаже и да се върне към старата школа.
След това е вторият ми баща - от 18 години, когато бях момиче и е трябвало да се срещне с един човек. Първа любов! Първата целувка! Първата прегръдка ... и трепери цялото ми тяло ... И вторият ми баща ме върна на земята, той ми каза, че тази фраза: "Е, не да има красота, но не се притеснявайте - ще си купите съпруга"
И все пак - нисък удар по самочувствието - Страхувах се да покажа, че съм израснал в просперитет, скри фантазия неща и отиде до потребителската стока в земни тонове на външния вид на провиснал. Реших да се превърне в невидима мишка за много, ако някой ме обича - така че само за ума и душата ми.
Това са уроците, бяха представени от мен живота ми!
Животът е конструирана така, че тя просто отразява това, което ние вярваме. Потвърждение чуваме от заобикалящата ни среда.
Какво можете да направите в тази ситуация?
За да повишите самочувствието си всеки път, веднага след като те хвана себе си мисля, че не сте достоен за това, което -Това. или имате нещо, което не може да се случи. Тези мисли идват от нашето подсъзнание като предатели в най-важните моменти, когато трябва да се вземе решение. да каже последната дума, а ние мълчим, ние се съмняваме, оставете си шанс отново и отново помисли "за" и "против", а животът минава ... ярки, богати, с удебелен шрифт.
И ние, като за написването на проекта на живота, за отлагане на чисто копие. И с течение на годините ...
И сега, да се ожениш, защото те не се колебайте да попитате един абсурден въпрос за един човек и да привлече вниманието му.
И някой вече ходи с дете в парка, тъй като тя не се е не стимулират отложено "за по-късно" е важно решение в живота си ", когато е завършил", "когато съпругът намери прилична работа", "когато собствената му апартамент ще" и и т.н. малко ако има такива "извинения", ние се измислят от собствената си липса на увереност в себе си, в собствените си сили.
Как да се повиши самочувствието?
Можете да го направите сами, защото никой освен теб не те познава по-добре от себе си!
И никой не с ръка, няма да пиша живота си история.
готов да промени живота си? Необходимо е да се вземе решение.
И ако не ви харесва - да дойде при господаря - клас "Как да обичаш себе си"
- инструкции стъпка по стъпка - Практика
- osvobodzhenie от наранявания
- медитация
- личен утвърждаване
- метод на 21 дни
Свързани статии