Как да отслабнете като у дома си, без да изчерпи диети и гладуване, без да ходи на фитнес и да запази резултата за постоянно?
По този въпрос, създал много сайтове, експертите са постоянно пишат нови книги, но проблемът не е решен. Напротив, през последните години Русия е станала все по-дебели хора.
Проблемът се усложнява и от факта, че днес не само възрастните имат наднормено тегло. Все по-често може да се види на мазнини деца, това е особено видно през лятото, в близост до морето, където прехранени изтощена децата да плуват и да играят, без да осъзнава, че страстта им за храна вече е започнала да се унищожи ярко тяхното бъдеще.
Храни най-примитивното удоволствие животно на разположение на всички живи същества, дори и лишен от душа и интелект. Човекът има перфектната съзнанието на всички живи същества на планетата, но че хората са най-засегнати от наднорменото тегло. Оказва ума не помага да контролирате своите желания? Ако е така, не диети не гарантират дългосрочните резултати.
В търсене на по-универсален начин някои се стигне до много радикална идея - да отслабнете трайно е възможно само в случай, че ако спрете да се храни като основен удоволствието. Докато храната е най-важно за вас удоволствие, че никога няма да отслабнете, защото в нашия свят, на разположение на обществеността храната, и лицето, може от сутрин до вечер, за да абсорбира вкусно високо калорични храни.
Трябва да се огледам и да намерят нови източници на удоволствие, както и на храните да се третира като е необходимо. Откажете се от кампании в кафенета и ресторанти, къщата също не се приготвят вкусни гурме ястия. Нека вашата маса ще бъде най-прости, но здрави и здравословни храни, приготвени без подправки и всякакви излишни украшения.
На пръв поглед това изглежда невъзможна задача, но най-важното, за да започнете. След няколко месеца, и вие ще откриете нови удоволствия и значения, и преди всичко разбиране на истината - преяждане човек става по-лошо от животни. Всички животни обичат обилно ядене, но е в природата, можете да намерите на мазнини или изтощена тигър антилопа?
Хората на природата на разума е било дадено, но те не искат да го използвате, това е много по-лесно да живеят живота си в робство на зависимости и примитивни удоволствия.
Аз лично съм се възстанови, когато аз седя у дома не chasami.Em ходи само растения. най-вече в суров вид. Но аз се възстанови от салати и доматен ако винаги малко ход. Когато работех като куриер и отиде постоянно, аз станах невероятно тънък при същите салати и сокове. Тялото ми беше твърд мускул. на раменете ми Весели торби с колети и писма. Това е много време в живота ми. Сега аз седя у дома търси баба си да отиде nekuda.krugom полета и малки къщи. Но аз продължавам да се яде само растения. И по-добре. Въпреки това, ако започна да яде много малко, аз все още да започне да отслабнете, но да се превърне в поредица от кости и лицето ми става като много стар човек Kashchei besmertnogo. Очите потъват в устата на яма виси на брадичката. бузите като сиво яма. Каква ужасна ужас. Въпреки че същите тези 55 killogram в младежките си години не беше така ужасно, както е сега в 57 years.It е много Thinness nekrasivaya.Poetomu трябва да се движат повече, че ми vyvod.Potomu лицето ми все още набира закръгленост, когато ходя много. Това означава, че тялото губи тегло, човек не. И обратното. Когато седнете Сидни ходи малко набъбва на тялото и се превръща костелив лице. Така, че мускулната маса е много полезно да се направи красиви линии в тялото без мазнини мехурчета в стомаха
Свързани статии