Nurgul Султанова

Как да се справим със самотата? Трябва ли да се примири с него? За да се опита да си възвърне блясъка и радостта от живота?

Самотата като наказание. Много хора мечтаят, но не за дълго време, за да се измъкне от ежедневната суматоха. Бъдете някъде, където няма досадни колеги лудории на децата и съпруга си с тях проверки. Ние искаме да бъдем на пустинен остров, където тишината ни помага да се отпуснете, да мисли за, и най-важното, да си сам със себе си.

Според психолози, като самотата е временен благоприятен ефект върху хората. Такава самота ни помага да получите необходимата норма почивка, да развиват творчеството, да се потопите в света на фантазията. Ако самота принуждава да мисля постоянно за промените, които не ви притеснява, тогава не се притеснявайте и се опитват да се измъкнем от тази ситуация. Ако сте уморени, че са едно, да разберете как да се отървете от самота.

Самотата е различен, така че трябва да се определи каква е причината за самотата, с това, което имате. Това ще ви помогне да определите времето и парите, похарчени за коригиране на ситуацията.

Така че самотата е физиологична, когато искаме, за да компенсирате липсата на докосване и утоли сексуалните си желания.

Също така, има емоционална самота. В този случай ние трябва да се свържете с приятели, колеги и членове на семейството. За да направите това, просто спрете да концентрира цялото внимание върху себе си, тъй като често такава самота не се поддържа от външната страна, това е, в действителност, сте заобиколени от хиляди хора: време на работа, в кафенета, в магазина, като у дома си и дори в "мрежата".

Пет стъпки. За да започнете, се създаде план, който ще направи по-лесно да се движат. Тези прости стъпки ще ви помогнат да се отървете от самотата:

1. Обичайте тялото си. Zaymite упражнения: в залата, в парка, като у дома си в гледане на телевизия. В здраво тяло, здрав дух. Това не е само думи. След себе си за определяне на целта за постигане на резултати, може да се премести на центъра на тежестта с отрицателни мисли за самотата в поставената цел. Като хубав бонус, можете да получите красиво тяло, която ще ви зарадва.

Пазаруването е чудесен лек. Страст за пазаруване винаги вдъхновяващи жени. Без значение какво сте купили: тиган, красиви чаши за кафе, нов сутиен или коктейлна рокля - този ден ще ви донесе много радост.

Започнете да посещават курсове по чужди езици, рязане и шиене, изкуство татуировка. Тук ще бъдат заобиколени от хора, хора с еднакви възгледи, да намерят нови приятели. Придобиване на нови знания, вие започвате да общуват с интересни хора. Особено полезна терапия групови сесии и работилници. Такава Тренин ще помогне да се отървете от комплекси и страхове, можете да намерят нови приятели и съвсем различен поглед към света.

Не се опитвайте да запазите стария връзката. Бившият връзката празнина и флиртува с друг като човекът - един чудесен начин да се развесели. Той дойде до нищо задължава. Усмивка и игриво поглед - и ще видите как да се превърне в обект на желание този човек.

Вижте също:

Свързани статии

• Как да се преодолее и да се отърве от чувството на самота

• Етерични масла от участъка - естествен средство за решаване на проблемите на жените

• Какво трябва да знаем за холестерола, проблемите на жените