Изглежда, че всички възрастни са добре запознати с това как внимателно и при какви обстоятелства трябва да си мият ръцете. И да се разбере темата за пореден път не би имало смисъл, ако не и най-новите изследвания. което показва, че много хора си мият ръцете правилно и да го направя, не винаги. Изглежда, че това е личен проблем на всеки индивид, който, например, използва обществената тоалетна и хигиената пренебрегвани, но мащабът на проблема е много по-широк.
Според кандидата на биологическите науки Дмитрий Алексеев, ако всички хора ще си мият ръцете старателно, а след това на човечеството ще бъде в състояние да се преодолее този глобален проблем за здравето като резистентността към антибиотици - това е стабилността на инфекции към антибиотици.
д-р директор на РД биомедицински холдинг "Атлас"
Защо е важно да се мият ръцете си?
Разпространението на много болести и вируси, дължащи се на факта, че хората си мият ръцете, без сапун, без течаща вода или не ги мият изобщо. Например, ако някой не си измие ръцете след ползване на тоалетна и отиде на разходка из града, отиде до обществения транспорт, държейки се за парапета в метрото, а след това парапет могат да останат бактерии като салмонела или опасни видове Е. коли, които причиняват тежки чревни нарушения , В допълнение, чрез обектите могат да се предават и респираторни заболявания, не само микроби, но също така и вируси - като грип.
Затова е особено важно да се измие внимателно ръцете си по време на грипна епидемия. Повечето хора често несъзнателно дразнят носа и устата. И след като на ръцете, невидимо за очите по този начин вредните микроби могат да влязат в устата и да заразят лицето, след което се предава на други хора, с които той свързва.
В световен мащаб, косвено, измиване на ръцете със сапун помага да се бори с резистентността към антибиотици - глобален проблем за общественото здраве, когато лекарствата вече не действат. Когато хората внимателно наблюдение на хигиената, те са по-малко заразени с бактериални инфекции, съответно, по-малко лекари предписват антибиотици, и следователно намаляване на растежа на микроби лекарствена резистентност. Връзката не е очевидно на пръв поглед, но това е.
Когато бактериите се размножават в техните геноми случайно има промени - мутации. Повечето от мутациите е безполезен за бактерии, такива мутанти растат по-лоши от техните роднини, и в крайна сметка умират. Въпреки това, понякога се случват мутации, които водят до това, че бактериите се появяват специални свойства, например, това става резистентен към антибиотика, че е било фатално за нейните предци.
Обикновено тези малки бактерии. Все пак, ако вземете антибиотик, наркотици чувствителни бактериите загиват, но стабилно растат и да заемат своето място. Освен това, бактериите са в състояние да променят устойчиви гени, дори ако те са доста различни от видовете (това се нарича хоризонтален генен трансфер).
Какъв е проблемът? В действителност, ако човек се измият добре ръцете си, болен, а след това взе грешни антибиотици (за да се лекувам самостоятелно, не се пие лекарството, не пропил целия курс до края), резултатът е стабилна част от бактериалната популация може да оцелее и да се предава на други хора. По този начин, човечеството невнимание насърчава развитието на резистентни бактерии.
В резултат на това по-висок риск от поява superpatogennyh микроорганизми, които са станали устойчиви на не една, а на различни наркотици, а от тях не работи, за да се възстанови.
За съжаление, тези видове са вече маршируват на планетата. Ето защо е важно да се глобално намаляване на употребата на антибиотици, но това може да стане чрез намаляване на броя на заболявания, които, от своя страна, зависи от това как всеки отделен човек хигиена.
Колко често трябва да миете ръцете си?
Честотата на измиване на ръцете зависи от това какъв вид начин на живот ви доведе, но не толкова голяма част от времето и ситуацията. Не забравяйте да измиете ръцете си трябва: преди, по време и след приготвяне на храна, преди хранене, преди и след като сте били в контакт с някой, който е болен, преди и след третиране на порязвания или рани, след използване на тоалетната, след използване на пелени дете, след като духаше носа или кашляне, след като сте били в контакт с животни, храната им или тоалетна, след като хвърлят боклука си.
Но има една линия, която не е необходимо да премине, когато желанието за чистота се превръща в болезнена. Ако сте постоянно миене на ръцете, кожата започва да се изчервявам, пляскане и кора. Пукнатината ще проникне вредни гъбички и бактерии. И така, какво ефект ще обратното. Ако професията изисква измиване честото ръка, най-добре е да преминете отчасти на алкохолни гелове.
Как да миете ръцете си?
Обикновената вода. Нейният човечеството винаги е достатъчно, така че ние сме живи. Освен това, топла или гореща вода е по-подходящ. И малкото бактерии, които не могат да се измият, ще вземат защитни механизми на организма. Тя дори може да бъде полезно за имунната система.
Мокри ръце чиста течаща вода, сапун и сапун разтривайте един срещу друг в продължение на 20 секунди, изплакнете и подсушете ръцете си или суха.
Най-добре е да измиете ръцете си с чиста течаща го със сапун и вода, но ако се окажете в тази част на света, където няма течаща вода, измийте ръцете си в наличната вода, но винаги със сапун и вода. Ако няма сапун, без вода, използвайте sanitayzerami на алкохолна основа.
Не е ли опасно да се използват автоматични сушилни за ръце в обществени тоалетни?
Едно скорошно проучване показва, че може да се разпространява turbodryer бактерии достатъчно бързо, но днес са направени с тънък филтър, който предпазва от бактерии духат. Във всеки случай е по-добре да се използва сешоар или хартиена кърпа, за да избършете ръцете си, отколкото да напусне с мокри ръце. Тъй като на мокри ръце бактерии много по-бързо и да се придържат към бавим за дълго време, а след това става в устата и носа му.
Това е работа антибактериални гелове за ръце и дали те замени измиване на ръцете?
Ако видим мръсотия върху ръцете си, тя е най-добре да се използва все още вода и сапун. Антибактериални гелове по-малко суха кожа от антимикробен сапун, не само убиват повечето бактерии, но също така и вируси. "Добрите" бактерии умират, също, но след това бързо се попълват от други части на кожата.
Дали обикновен сапун в борбата срещу бактерии и по-добре да се използва анти-бактериална?
Обикновените сапун работи, и това е достатъчно. Но с антибактериален имат проблеми. В САЩ забрани продажбата на сапуни със съставки, които имат са открити странични ефекти. Например, един от най-често срещаните елементи, триклозан, може да доведе до увреждане на черния дроб. Безсмислено е риск, тъй като антибактериален сапун не е много по-ефективно, отколкото обикновено. Освен това, антибактериални сапуни нещо подобно, когато не мине преди края на курса на антибиотици, или да ги насочват към недостатъчно дозиране: всички лошите бактерии, все още не се унищожава, стават резистентни към активната съставка и постепенно заместват от полза. Десетки милиони хора, които използват този сапун всеки ден, да допринесат за развитието на резистентност към антибиотици.
Кои бактерии са най-опасни за хората и как да се избегне контакт с тях?
В действителност, много опасни бактерии могат да оцелеят на различни повърхности от няколко дни до няколко месеца, в зависимост от вида. Например, салмонела стои около един ден, и туберкулоза - до четири месеца. Особено верни бактерии, които образуват спори, - специална форма клетки, получени за оцеляване суровите условия. Спорите могат да оцелеят дори и с точка на кипене. Например, бактериите Clostridium ботулинов, причинявайки ботулизъм - смъртоносна увреждане на нервите. Тя се причинява от ботулинов токсин, продуциран от бактерии, които в много ниски дози, е част от Botox.
Избягвайте е възможно инфекция, ако не ядете късно и сурови храни и да бъдат ваксинирани. Също така е важно преди хранене да се мият плодове и зеленчуци, тъй като те могат да получат чревни бактерии не само от хора, които са били отглеждани и брани, но също така и от добитъка, както и други бактерии.
Какво бактерии, полезни за хората?
Човек успява да укроти много бактерии: с помощта на някои хора, които получава, например, кисело мляко, с помощта на други - биогорива. Но ако говорим за бактерии, които живеят на повърхността и във вътрешността на човешкото тяло, т.е. концепцията за сътрапезник, или нормалната флора. В сътрудничество с еволюцията човек в продължение на милиони години с нас бяха тези, които по някакъв начин полезни. Normofloru изпълнява много важни функции, като бариера - защитава срещу инфекции, причиняващи патогени.
Свято място никога не е празна: Когато нормалната флора е повреден, свободното пространство веднага започват да се прилагат различни злонамерени микроби.
Полезни микроби, които живеят в чревната система участва в метаболизма на организма. Те се разлагат остатъци в храните и форма хранителни вещества, витамини синтезират, регулиране на имунната, ендокринната, нервната и други системи.
Десетки милиони хора, които използват антибактериален сапун всеки ден,
допринесе за развитието на антибиотична резистентност
Всички сме чували, че един много полезен бифидобактерии и лактобацили, но това е до голяма степен се дължи на факта, че свойствата на тези видове са добре проучени, като се използват наличните научни методи и са били обект на много изследвания. В същото време, през последните години, учените използват методи Метагеномно ДНК научили, че микрофлора на човешки животи са толкова много неизвестни досега видове, като повече от половината от тях могат да бъдат изолирани и отглеждани да разгледа по-подробно. Така че ние все още не знам какво е полезно, много бактерии. Въпреки това, има известна също. Например, тип Faecalibacterium prausnitzii предотвратява възпаление на червата поради факта, че процесите на влакното (не смилаем от хора) в маслена киселина - вещество подава чревната стена го предпазва от възпаление и рак.
дали човешкото тяло е в състояние да се бори независимо вредните бактерии?
С нормалните бактерии, които живеят в човека, в имунната система имат споразумение: те не атакуват, толкова дълго, тъй като те се държат добре. Липсата на този режим води до сериозни заболявания, например, възпалителни заболявания на червата като болестта на Крон, са свързани с анормална имунна реакция към обикновените бактерии.
Но ако тялото получава чужди бактерии (или нормалните бактерии биха били не на място, като чревна получава в раната), имунната система разпознава веднага и я атакува. Когато човек е наред с имунната система, тя се занимава с нашественика. Още по-лошо за тези, които са отслабена имунна след обстойни операция или лечение на раковите заболявания. За тези пациенти, особено опасни резистентни към антибиотика, микроби - защото докато ще бъде в състояние да изберете ефективно лечение, хората могат просто не разполагат с време, за да се излекува.
Свързани статии