Пийте, мамо, мляко, ще бъдете здрави

Изглежда, че може да е ужасно, ако една лактираща жена започне да яде млечни продукти или дори кондензирано мляко? В крайна сметка, за развитието на най-необходимото бебе вещество, най-простото нещо е, че той е почти идентичен с млякото в състава. От детството сме свикнали с млечни продукти, в идеалния случай допълваме почти всички ястия - зърнени храни, омлети, сандвичи, супи и др. В допълнение, извара, сметана, кисело мляко съдържа калций, магнезий, фосфор и други хранителни вещества, необходими на един млад растящия организъм, и крехка след раждането тялото на майката, така че в никакъв случай не може да забрави за стойността на мляко, особено в GW ,

5 полезни свойства на млякото

1. Източник на калций. Млякото е най-популярният продукт, който лекарите препоръчват да консумират, за да напълнят резервите на калций. Този елемент, подобно на никой друг, не е необходим, за да се развият здрави и здрави кости и мускули.
2. Витамини и микроелементи. Най-важното е, че не само калций, фосфор и т.н. са полезни за бебето. сами, но и в определена комбинация помежду си. Използвайки мляко при хранене на новородено, мама му осигурява и всички необходими хранителни вещества и витамини.
3. протеини. Протеините са основният елемент, необходим за растежа и деленето на клетките, а млякото съдържа голямо количество от този изключително важен строителен материал за растежа на тялото. Между другото, млечният протеин е един от най-лесно смилаемите.
4. Намалена киселинност. Млякото има уникална способност да намали киселинността на стомаха, освен това като универсална злокачествена млечни продукти подобрява храносмилането не само на възрастните, но и на бебетата. И, разбира се, нищо няма да замени тази напитка, когато се отрови с токсични вещества или киселини.
5. Отстраняване на безсъние. Най-безопасният и най-надежден инструмент, който помага бързо да заспите на всяка възраст, е чаша топло мляко. Той леко засяга нервната система, успокоява я и при липса на други дразнещи фактори това от своя страна води до тих сън.

След това заплашва използването на продукт

Относно ползите от млякото, вероятно само мързеливият не е дал думата - всички елементи, които са важни за растежа и развитието на тялото, се комбинират толкова хармонично в него. С всичко това, учените и лекарите все още твърдят, че трябва да приемат тази напитка, както възрастни, така и майки по време на хранене. В края на краищата, фактът, че млечните продукти са сред най-мощните алергени, никой не е отменен.

Много хора често изпитват непоносимост към млякото и неговите производни. Това се дължи на факта, че имунната система, влизаща в млечния протеин, се счита за чужд. И, разбира се, с цялата си сила се опитва да се отърве от него.

Алергията може да се прояви по различни начини - варира от обриви по лицето и цялото тяло и завършва със сериозно нарушение на храносмилането. Ако член на вашето семейство има чувствителност към млечните продукти, препоръчително е да не приемате мляко с кърмене. Детето по наследство може да премине през такава нетолерантност и в толкова млада възраст алергията се увеличава многократно. В допълнение, всяко неразположение на майката също ще окаже негативно влияние върху малкия организъм.

Алергични реакции към млякото при кърмачета

• Обриви, зачервяване и лющене на кожата. То може да бъде както малки червени петна, така и кошери. В най-лошия случай се наблюдава атопичен дерматит.
• Разстройство на храносмилането. Това включва такива симптоми като: подуване на корема, колики, проблеми с изпражненията (запек или прекалено течност), регургитация, повръщане.
• Проблеми с дишането. В редки случаи алергията може да се появи при кашлица, недостиг на въздух, ринит.

Ако забележите един или повече от горните симптоми на вашето бебе, тогава въпросът е дали млякото може да се произвежда с GV, не трябва да се случва. Препоръчваме незабавно да спрете приемането на мляко по време на кърмене. Разбира се, не е необходимо такава алергична реакция да е причинена от употребата на млечни продукти, но само в случай, че трябва да се погрижите и напълно да премахнете млякото от диетата. Поне по това време, докато се уверите, че това са млечни продукти, които засягат появата на тези симптоми.

4 правила за въвеждане на млечни продукти в дажбата на кърмачка

Така че все пак - да пиете или да не пиете? Отговорете недвусмислено на този въпрос, като не знаете цялата ситуация на майка и бебе, е много трудно. Би било погрешно всички да забраняват използването на краве мляко при кърмене, особено ако мама иска да диверсифицира диетата си с витаминни комплекси и с естествени здравословни продукти. В този случай е важно да запомните няколко прости правила, когато използвате мляко.

1. Пийте малко. Първо, опитайте се да пиете не повече от чаша мляко, например ghee. Наблюдавайте себе си и бебето си за няколко дни - се появяват промени в общото състояние? Най-яркият признак е разреждане или увеличаване на изпражненията, но обриви, проблеми със съня и регургитация също така символизират наличието на алергични реакции в бебето. В този случай веднага спрете млякото. Ако след няколко дни не спазвате никакви промени, опитайте да пиете още едно чаша. Но не бързайте, не започвайте незабавно да пиете мляко в литри.
2. Пийте като примес. Какво може да бъде по-приятно от чаша чай или какао с мляко? Само няколко глътки жива пиене, но това е истинска възможност леко да проверите тялото и тялото на бебето. В този случай не чакайте няколко дни, тъй като малка част от тази напитка може да не повлияе на състоянието ви изобщо. Въпреки това, ако посочените по-горе признаци на алергия към детето, то дори и в тази форма, млечните продукти трябва да бъдат изключени.
3. Яжте част от устата. Понастоящем има много ястия, които по някакъв начин съдържат тази напитка, например любимата омлет от всички с мляко. Можете да инжектирате мляко във вашата диета, като го използвате при готвене. По този начин намалявате риска от предизвикване на алергии. Не забравяйте да наблюдавате промените в състоянието на бебето!
4. Опитайте различни неща. Както знаете, много лекари и специалисти по хранене препоръчват при кърменето да не е краве, а козе мляко, което трябва да се консумира. Поради по-високото съдържание на мазнини и по-ниското съдържание на лактоза, то не само се смила много по-бързо, но и по-малко алергично от кравите. Въпреки това, да започнете да приемате кози също се препоръчва внимателно - една чаша за два или три дни.

Какъвто и да е полезен продукт е млякото (дори ако пиете само чаша кафе с мляко седмично), в случай на алергични реакции в бебето е необходимо незабавно да го използвате! Витамините, калциевите и други микроелементи, протеините и други подобни в този случай са по-склонни да навредят, отколкото да увеличат нарастващата полза. За любителите на млечни продукти тази ситуация може да се превърне в истинско изтезание, но здравето на детето трябва да бъде на първо място. Въпреки че, разбира се, решава дали е възможно да се мляко, е необходимо за кърмещата майка, препоръчваме изключително предпазлив подход към здравето на бебето.