В малко селце живях много беден селянин. Отдавна е починал от глад, ако не и за добра реколта от ряпа. Един човек се грижи за зеленчуци, но едно е бил лишен от препитание - cvinya благородна богат развали целия си градина. Най-бедният човек е оставен сам зародиш, от която израства гигантска ряпа. Славата на това отиде целия квартал. И земеделският производител е бил принуден да се откаже от чудо ряпа император, който е получил подарък кошница с бижута.
ряпа отдавна е незаменим ястие и прости, благородни и богати хора. В Русия, зеленчукова нарича втората хляба. Във времена на глад, той спасил повече от сто души от смъртта. Днес, около зеленчук едва ли някой си спомня. Мнозина дори не са наясно какво е полезно ряпа, но напразно. Той е много богат на витамини, минерали и се използва широко в народната медицина. Какви болести не само лекува ряпа! В тази статия ще разгледаме няколко от неговите полезни свойства, както и възможните противопоказания за употреба.
Последици за имунитет
Ряпа се счита за отлична имуномодулаторен агент. Според броя на витамин С зеленчуци са почти два пъти по-висока от цитрусови плодове. Полезно е да се структурира почти непроменена през целия срок на годност на продукта.
За подобряване и подкрепа на имунната система, се препоръчва да се използват японските сортове зеленчуци - Kokab. От другите видове е много по-различно много малък размер. диаметър плодове е средно от 8 до 10 mm.
Предлага се в растителни витамини увеличаване резистентност към вирусни и инфекциозни заболявания. Ето защо, профилактични и лечебни цели се препоръчва, че с настъпването на есента и зимата сезон да се пие прясно repovy сок.
Използване в сезона на настинки
Голям използване на зеленчуци за тялото по време на лечението на заболявания като астма, ларингит със силна кашлица, магарешка кашлица, болки в гърлото. Включено в ряпата етерични масла втечняват натрупаната храчки и да помогнат за излизане й, както и облекчаване на дихателните пътища спазъм.
Продуктът може да се консумират сурови, варени или задушени. Много ефективна за тези заболявания топъл сок от ряпа. Неговата вземат 2 супени лъжици 3-4 пъти на ден.
Лечебните свойства помагат за облекчаване на симптомите и лекува грип и ТОРС.
За да направите това, се подготвят специална напитка. 100 г растително се нарязва на малки парченца, се прибавя 1 литър вода и се вари в продължение на 15 минути. След това можете да поставите в контейнер с малко захар варя и напитки в малки порции през целия ден.
Ряпа за пикочно-половата система
Зеленчуците са добър диуретик. Наличието в необходимо за човешкото тяло, минерални соли (особено сяра) допринася за пречистване на кръвта. В допълнение, това води до фрагментиране на камъни в пикочния мехур.
Безценни ряпа и за здравето на мъжете. Той действа като дезинфектант и противовъзпалително средство за репродуктивната система. Редовно включване на зеленчуци в диетата ще подобри сексуалната функция и потентността при мъжете.
Ползи за стомаха и червата
Ако имате проблеми с храносмилателната система, се препоръчва да се яде зеленчуци всеки ден. Поради високото ниво на влакна подобрява чревната перисталтика и процесите на гниене в него се намаляват.
Благодарение на своите бактерицидни свойства на ряпата дезинфекцира стомаха, стимулира отделянето на сок и увеличаване на киселинността.
Стойността за костите и ставите
Големи ряпа ползи за костната тъкан поради присъствието на магнезий в него. Чрез този елемент се натрупва в костите необходимото количество калций. която е необходима за развитието и укрепването на скелета.
Особено полезни за ряпа подрастващите организма и възрастни хора. Bones слаби и те са силно податливи на външни шокове.
Растителни от древни времена се смята за отлично профилактично срещу детски рахит. Сок и каша от варени ряпа да помогне да се справи с болката в ставите, ревматизъм и артрит.
Ряпа красота
Wonder ряпа е била приложена не само в алтернативната медицина, но и в козметичната сфера. Включено в витамините В предотврати преждевременно стареене на кожата.
Repovaya паста ви позволява да се отървете от кожни възпаления, циреи, язви, акне. Един свеж плодов сок укрепва космените фоликули и ускорява растежа на косата и помага за лечение на пърхот.
Зеленчукова диета
За мъжете и жените, които искат да избягат от допълнителните килограми, ряпа е незаменим продукт в менюто. Това е полезно за организма, който подобрява метаболитни процеси.
Продуктът се състои от 90% вода и е за сметка на относително ниско съдържание на калории.
Ряпа се използва също и:
- за укрепване на зъбите и лечение на кариес;
- за почистване на тялото от токсини;
- за профилактика и лечение на проказа и туберкулоза;
- подагра;
- за производство на жлъчката в черния дроб;
- и като успокоително средство за подобряване на паметта.
Въпреки факта, че ряпата има маса полезни свойства, има и противопоказания за употребата му.
Вреда чудно ряпа
Използването на растително да ограничи или елиминира наличието на такъв сериозни стомашни заболявания, такива като язви, гастрит, хиперкиселинност.
Забранено е да се ядат зеленчуци и някои заболявания на нервната система, в присъствието на камъни в бъбреците и жлъчния мехур, хепатит.
Противопоказания по отношение на възрастта. Деца под 2-годишна възраст не могат да влизат в диетата на ряпа. Това може да доведе до алергии, гадене, стомашно разстройство и други неприятности. Нежелани като продукт за жени по време на бременност и детско хранене.
Ако няма противопоказания, всички тези, ряпа могат свободно да бъдат включени в менюто си и да се насладят на полезните му свойства и отличен вкус.
Свързани статии