Това е едно прекрасно упражнение ще ви помогне при формирането на полезни умения, навици и постигане на целите си! Как да се попълни таблицата?
● В първата колона - "Running".
Напишете в него това, което вече правим всеки ден. Тя трябва да бъде такива дейности, които ще ви донесат по-близо до целта, или умения или навици, които ще ви помогнат в реализацията.
● Втората колона - "ваксинира".
Ваксинирайте - това е това, което вече се прави, но това не е всеки ден. За да не се претовари живота си и постигане на желания резултат - придобиване на желаната умение или постигането, в тази колона трябва да бъде не повече от две точки, ако запиша повече от две точки - това е вероятно, че не изпълни някое от тях , Периодично през "обети маса", за да се уверите, че наистина работи върху себе си, за да го поправя.
● В третата колона - "планиран".
В третата колона запишете всички неща, над които сте биха искали да работят в бъдеще. Предвижда умения. Всичко, което искате да се развива в бъдеще време. Това са нещата, които все още не, но биха искали да започнат да правят.
Смисълът на тази таблица, този инструмент е да ви помогне да изпълни обещанията си, за да се образува добри навици, за проследяване на динамиката на промените.
Как да го направя? Започнете работата по необходимите умения непрекъснато търсят в таблета. От известно време, когато се научиш едно от уменията, можете да го вземете - да "изпълнява".
Сега, че сте усвоили около трансфера на умения, а не един елемент "планира" по-горе, "ваксинира". И работят по него! По този начин ще се подобрява непрекъснато и по-близо до целите си! За да се образуват при силна и стабилна навик ще трябва 30-40 дни. Никой не показа масата си обети! Не забравяйте, че това, което ние пазят в тайна - влиза в сила!
Успехът в постигането на целите! Не забравяйте, че ако целта е правилно, не е в нарушение на законите на този свят, той е построен на непреходните ценности - това ще се сбъдне. Пожелай че ползата и щастието на другите. След това работата ви ще се изпълни със смисъл и дълбоко удовлетворение.
Свързани статии