Всички видове брускети, хляба и сушене, гевреци и сладкиши - трудно да се устои, но няма да се отрази дали яденето на кифлички с маково семе върху здравето на бебето, чиято майка е кърменето? Някои родители смятат, че маковите семена трябва да се избягват, тъй като имат наркотичен ефект върху тялото на децата. Нека да разгледаме дали това и колко е оправдано използването на семената.

Колко полезен е мак

Може би не е без причина, че в древни времена макът е приписван на магическа сила, до експулсирането на зли духове. В това растение има много полезни вещества. Ето някои от неговите свойства:

• отвара - за облекчаване на умората, за успокояване на кашлицата;
• инфузия на семена - с нервни разстройства, за спокоен сън;
• антихелмитичен ефект;
• лечение на диария (фиксиращ ефект).

В допълнение, семената имат високо съдържание на калории (556 kcal) и сравнително хармонична комбинация от основни съставки, необходими на тялото:

• протеини - 17.5 g;
• мазнини - 47.5 g;
• въглехидрати - 14,5 г.

Растението съдържа витамини Е и РР, както и минерали, необходими за различните системи на тялото:

• кобалт - хемопоеза, ензимни процеси, чернодробна функция, работата на нервната система;
• мед - протеинов метаболизъм, ензимни системи;
• желязо - метаболизъм на кислорода, здраве на кръвта;
• цинк - хормонален баланс;
• сяра - образуване на протеинови структури;
• калий - метаболизъм на вода и сол;
• фосфор - ензимни системи, костна система;
• натрий - киселинно-базов и воден баланс;
• магнезиев - ензимни системи, протеинов синтез;
• калций - Костна система.

Трябва да се отбележи, че в мак - високо съдържание на протеини и калций в лесно смилаеми форма (повече от краве, мляко от кози).

Също така съдържа диетични фибри, нишесте, наситени мастни киселини. Препаратите, които се основават на него, се използват при лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система (папаверин), бронхит (кодеин). Традиционната медицина въз основа на това растение помага за болки в ставите, хемороиди, чернодробни заболявания.

ядене

Някои майки се притесняват, че мак може да предизвика реакции от храносмилателната система на бебето, особено ако има "неспокоен" корем. Тревогите за това дали е възможно да има мак, когато кърмите, не са без причина. Ако детето страда от запек, излишъкът от мак може само да засили тези прояви. Също така е възможно появата на стомашна колика.

Възможно ли е да се макови семена с GV? Обикновено това няма отрицателен ефект върху бебето. Опитът на кърмачките показва, че всеки започва да добавя семена към храната в различно време. Някои започват по време на бременност, други се опитват, когато детето е на два месеца, а някои не рискуват да го правят преди шест месеца. Но всеки е съгласен: ако няма достатъчно мак в твърде големи количества, няма да има проблеми.

Оценете обемите:

• 6 г - 1 чаена лъжичка (приблизително толкова в малък котлет);
• 20 г - 1 супена лъжица (в парче пай може да бъде около 50 грама семена).

Възможни странични ефекти от кърменето

Що се отнася до съмненията, възможно ли е кърмещата майка на мак, свързана с неговите "зашеметяващи" свойства - това растение днес наистина се превръща в основата за хапчета за сън, болкоуспокояващи и наркотични вещества. Такива средства са пристрастяване, поради което състоянието контролира производството на растението: е 50% са масло богато на есенциални мастни киселини, смоли, восък, захар, и 20% - кодеин и морфин. Но това се отнася само за растението, което се отглежда за фармацевтичната индустрия.

Единственото нещо, което трябва да се обърне внимание, е успокояващият ефект. Майките разказват: достатъчно е да се яде сладкиши с маково семе и след хранене на бебето заспива почти веднага заспива за дълго време и спокойствие (и централната нервна система депресия, се предполага, че ще се проведе тук, в нещо). Вярно е, че всичко зависи от индивидуалните характеристики. Много бебета, дори и след като майката предпочита подобно лечение, остават весели и весели.

Мария Gudanova, консултанти Асоциация експерт по кърмене, се казва мнение за "наркотичен сън", както следва: съдебно решение, въз основа на факта, че в предварително революционни времена маково семе добавя към бебешки биберони за бебета спят стегнати. Но дори и да приемем, че храната (сладък) Мака поддържа такава собственост, "изкуствен" удължаване на фазата на дълбок сън в никакъв случай би било полезно за детето: фазата на лек сън е много важен. Поради това се препоръчва средната или минималната употреба на мак да се използва при хранене на новородено.

Трябва да се отбележи, че досега не е проучено достатъчно как потреблението на семена засяга психическото развитие и нервната система на детето. Това е още една причина, поради която се препоръчва значително да се намали количеството любими сладкиши, особено домашно приготвени и особено през първия месец от живота на бебето, когато принципно човек не бива да си позволява излишъци. Но все още никой не забеляза сериозната реакция на бебето на няколко макаронени макани или малко парче торта.

Така че, в малки количества, мак не причинява вреда. Експертите също не подкрепят идеята за преяждане на всеки продукт, дори най-полезен. Следователно, чудейки се дали е възможно майката да кърми, е необходимо да се придържаме към принципа на умереност и да не пренебрегваме съветите на лекар.