Между експертите становищата за употребата на този продукт в периода на кърмене бяха разделени. Представители на западната медицина не налагат никакви ограничения в менюто на младата майка. Те позволяват всичко, което жената яде по време на бременност. Но с умереност. Домашните изследователи настояват за строга диета през първите 2-3 месеца, докато новородените развиват имунна система и резистентност към алергени. Мненията на експертите ще помогнат за формирането на гледна точка.

Общи препоръки

"Мога ли да кърмя майка ми шоколад?"? за пореден път питате, когато ръката достига за сладка плочка и здравият разум иска да бъде търпелив. Трябва внимателно да разгледате и анализирате ситуацията. В някои случаи няма причина за безпокойство. Но това може да се определи само от опита.

Основното правило: умереност. За пръв път след раждането опитайте да ядете половин куб шоколад. През деня наблюдавайте бебето и ако не се промени, можете да практикувате такава слабост веднъж на 3-4 дни. Но да вземем решение за такава стъпка е след положителен отговор на всички от следните твърдения:

• По време на бременност сте си позволили горчив, млечен или бял шоколад и нямаше отрицателни последици;
• не сте наблюдавали никакви реакции от този продукт и няма предразположеност към хранителна алергия;
• Вашето семейство, включително отдалечени роднини, не страдат от алергии към шоколад.

Дори ако даден елемент не съответства на реалността, продуктът трябва да бъде изоставен поне през първите два месеца от лактацията. Включването на шоколада в храненето при хранене на новородено не е добра идея. Когато детето расте малко, можете да имате шанс. Създайте дневник за храна, в който ще записвате всички промени в диетата си и реакцията на бебето. Това ще направи правилните изводи и ще настрои менюто.

Наталия Раахатчаска, международен консултант по кърменето, казва, че шоколадът трябва да се консумира умерено, а след това детето не страда от HBV. Въпреки това специалистът отбелязва, че голямо количество захар в продукта води до пристрастяване на бебето към този продукт. След това децата имат проблеми с кариес и други неприятни явления. Но че бебето има алергия към какаови зърна, шоколадът трябва да се консумира много.

Възможни реакции на бебето върху продукта

Малкият организъм е много чувствителен към външни и вътрешни фактори и майката трябва да си спомни това, възнамерявайки да използва шоколада в HS. Децата могат да проявят алергии, подуване на корема, колики, изпражнения и безпокойство.

алергия

Най-опасните компоненти на шоколада за бебета са млечни протеини, протеини от какаови зърна, химически добавки, ядки и кофеин. Появата на алергия се увеличава многократно, ако някой от семейството е страдал. Препоръчваме в този случай да се консултирате с лекар, който може да оцени конкретна ситуация. Въпреки това, всеки човек е индивидуален, така че точният резултат е много трудно да се предвиди.

Шоколадът при кърмене може да доведе до бърза реакция на кожата. Ако алергенът е достатъчно силен за даден организъм, обривът ще се появи в най-кратки срокове. В редки случаи стимулите действат бавно - алергията става забележима само след 3-4 часа.

Симптоми на алергични кожни лезии:

• появата на обрив;
• зачервяване на частите на тялото;
• диатеза в различна степен - пилинг и сърбеж на кожата по бузите;
• формиране на люспи (гнайс) под косата и веждите;
• интертриго и изпотяване.

Промени в функционирането на стомашно-чревния тракт

Кой от симптомите се случи, е невъзможно да се предскаже. Реакцията на стомашно-чревния тракт може да бъде директно противоположна. Често бебетата имат запек или диария, коремна болка, колики, гадене и повръщане, подуване на устните и езика. Всеки от тези явления може да доведе до сериозни последствия.

Дали шоколадът е възможен за кърмачка зависи от състоянието на бебето по време на кърменето. Ако има колики и запек дори при нормална диета на жена, този вид сладкиши трябва да се забави. В противен случай на майката се позволява да получи малка част от "хормона на щастието", чийто източник е шоколадът. Но ако след това детето показва безпокойство вечер, пръсване, крещене, зачервяване и плач, струва си да се ограничавате. Такова състояние ще се наблюдава, докато бебето не изчезне от газовете или изпражненията.

Неспокойно състояние

Това може да се дължи на аномалии в работата на храносмилателния тракт. Но това вече е казано по-горе. Втората причина е поглъщането на кофеин в тялото на бебето. Известно е, че горчивият шоколадов бар съдържа около 30 mg от този компонент. За сравнение - в една чаша кафе съдържа до 150-200 мг кофеин. Майката трябва да яде много сладък продукт, така че той по някакъв начин повлиял на бебето. Въпреки това, прекомерната употреба може да доведе до възбуда на детето, нарушение на съня и появата на тревожност. В допълнение, кофеинът засяга чревната перисталтика, която провокира повишено образуване на газове.

Компоненти на шоколада като агенти на алергията

Качественият продукт без примеси причинява реакцията на тялото не толкова често, колкото евтините заместители. Най-често бебето има алергия към компонентите.

• Цяло мляко. Влиза в млечен шоколад. Малкият организъм все още не усвоява казеина, така че има диатеза, храносмилателни разстройства и системни лезии. Бял шоколад с кърмене също може да доведе до горните ефекти, защото съдържа филмово сухо мляко на прах.
• Консерванти, стабилизатори, аромати. Необходимо е по всякакъв начин да се изключи влизането им в бебето. Те оказват негативно влияние върху всички органи и системи на детето, които се проявяват под формата на реакции от различен тип.
• Пържени фъстъци. Често шоколадовите частици се смесват с тази ядка и това е доста силен алерген.
• Палмово масло. В качествен продукт на това вещество не трябва да бъде. И присъствието му показва, че производителят е намалил технологичния процес, като е премахнал какаовото масло.

Предимствата на шоколада за мама

Малко количество от тази сладост може значително да подобри настроението на всяка жена, много по-малко кърмене. Рязкото отхвърляне на продукта често води до стресово състояние, което оказва влияние върху количеството мляко. Ето защо майките се опитват да намерят вратички и да останат в победата. Това се дължи на следните факти.

• Хранителната стойност. Шоколадът е висококалоричен продукт. Енергийната стойност от 100 g с 72% съдържание на какао е 519 kcal. Ето защо, дори едно малко парче бързо обогатява тялото със сили.
• Наситен състав. За майчината майка са особено важни три елемента: желязо, калций и фосфор. Те са налични там, съответно в количество от 6, 45 и 170 mg на 100 g. И нека дневната ставка не е гарантирана, но някои от минералите влизат в тялото.
• Стимулиращо действие. Шоколадът съдържа активните вещества теобромин и кофеин, които по добър начин възбуждат сърдечно-съдовата и нервната система. Но тези компоненти не са от полза за бебето.

Противно на общоприетото схващане, шоколадът не предизвиква пристрастяване. За да развиете такова желание, трябва да ядете най-малко 55 плочки дневно. Вземете правилото да ядете този продукт преди обяд и в никакъв случай преди да заспите, за да не възбудите нервната система на детето.

Как да подменим шоколада

Ако кърмещата майка е много привлечена от сладката, е необходимо да потърсите полезни заместители. Препоръчителната доза шоколад за жена на HB е 25 g, при условие, че детето обикновено толерира този продукт. В допълнение, можете да включите в диетата сушени плодове (стафиди, сушени сини сливи, сушени кайсии), овесени бонбони бисквити, marshmallows, мармалад и пастил. Сухите плодове не трябва да съдържат консерванти, аромати и оцветители. Втората група продукти се препоръчва да се готви у дома и е важно да се използват естествени съставки. С течение на времето можете да опитате някои конфитюри или конфитюри. С мед, трябва да бъдете много внимателни, защото това също е алерген.

Отговаряйки на въпроса дали е възможно да има шоколад с ХС, ние препоръчваме - да действаме въз основа на индивидуална ситуация. Експертите не въвеждат категорични забрани, но също така не насърчават приемането на продукта. Единствената кърмеща майка трябва да издържи 2-3 месеца след появата на бебето, за да не наруши фината си вътрешна организация. Как да продължим е само ваш избор.